Ako niekto, kto by radšej zjedol džínsovú bundu, než by šiel do posilňovne, vždy hľadám nové, príjemné spôsoby, ako zostať aktívny bez toho, aby som obetoval svoj voľný čas – alebo zaberal miesto. Pracujem z domu na plný úväzok, takže môj dom slúži ako môj práca z domu , kaviareň, kino a teraz, moja domáca posilňovňa .
Moje ciele v oblasti fitness sa točia skôr okolo toho, aby som zostal aktívny a miloval svoje telo za to, čo pre mňa môže urobiť, než aby som dodržiaval určitú diétu alebo sa tlačil do vyčerpania. A keďže jedným z mojich novoročných predsavzatí na rok 2024 bolo urobiť pozitívne a trvalé zmeny vo svojom fyzickom zdraví, usúdil som, že je ideálny čas vyskúšať nejaké nové vybavenie, ktoré zapadá do môjho životného štýlu. Zadajte: bežecký pás Under Desk Walking Pad od To Go Gym.
Bežecký pás To Go Gym Walking Pad pod stôl 195 dolárov Amazon Kúpte teraz Potom, čo som videl rôzne bežecké pásy a podložky na chôdzu na sociálnych médiách a v domácnostiach priateľov, urobil som pred objednávkou veľa prieskumov. Tento konkrétny model od To Go Gym bol ľahký a mal perfektnú veľkosť pre môj priestor. Aj keď to stále stojí 200 dolárov, keď nie je v predaji, mohol by som odôvodniť cenu – členstvo v telocvični môže často stáť viac a navyše by som mal bežecký pás dlhšie ako akékoľvek členstvo, do ktorého by som sa zaregistroval (a potom zabudnite na zrušenie ).
Odkedy som začiatkom roka dostal svoju vychádzkovú podložku, už som videl veľké zmeny v mojej fyzickej a psychickej pohode. Počas prvého týždňa používania sa môj denný čas cvičenia zdvojnásobil! Prešiel som zo 45 minút chôdze denne na viac ako 90 minút chôdze. Môžem cvičiť aj v noci bez obáv, že je príliš tma na to, aby som mohol behať vonku, ako aj keď pozerám filmy alebo sa donekonečna posúvam cez TikTok. Aj keď nemusím vždy ísť niečo navyše (prepáčte), aby som sa mohol prejsť, keď relaxujem, mám možnosť zásobník návykov týmto spôsobom som sa cítil dobre vo viacerých smeroch.
Schopnosť začleniť podložku do času, ktorý by som normálne trávila pozeraním televízie, zlepšila moje fyzické zdravie bez toho, aby som sa vzdala nenáročných činností, ktoré milujem pre svoje duševné zdravie. A keďže svoje cvičenie začleňujem do svojich prestojov, mám pocit, že mám ešte viac času na iné veci, ktoré ma bavia, ako napríklad sledovanie živých vystúpení, skúšanie nových receptov alebo začatie nového remeselného projektu.
Pokiaľ ide o špecifikácie, vychádzková podložka môže dosiahnuť rýchlosť až 5 míľ za hodinu a má diaľkové ovládanie, ktoré si môžete vložiť do vrecka, ak potrebujete zastaviť. Podložka je o niečo viac ako 40 palcov dlhá a 18 palcov široká, o ktorej som zistil, že je dostatočne kompaktná pre môj priestor a dostatočne priestranná, aby som sa na bežiacom páse necítil stiesnene. Má ideálnu veľkosť, aby ste ju mohli zasunúť pod stôl alebo pohovku alebo dokonca vtesnať do skrine – hladké kolieska uľahčujú pohyb po vašom priestore, akokoľvek potrebujete.
S 30-dňovou politikou vrátenia a dostatočne tenkým rámom na to, aby sa zmestil do väčšiny malých domácností, by som túto podložku odporučil každému, kto chce jednoduché kardio bez toho, aby obetoval ďalšiu epizódu Skutočné manželky .
Kúpiť: Bežecký pás To Go Gym Walking Pad pod stôl , 195 dolárov
Zaradené v: Nápady a inšpirácia Nakupovanie Wellness
