Čo je to „tiché odvykanie“ a prečo by ste to mali robiť?

Zistite Svoj Počet Anjela

Amanda Lucidi   Uverejniť obrázok
Kredit:

Možno ste si v poslednej dobe všimli výraz „tiché ukončenie“, ktorý sa vznášal okolo vašich informačných kanálov TikTok alebo Twitter a zaujímalo vás, čo to znamená. Po pravde, je to trochu nesprávne pomenovanie, pretože v skutočnosti neodkazuje opustiť prácu . Vhodnejšia fráza by bola „konať svoju mzdu“, pretože ide o myšlienku, že robíte len prácu, za ktorú dostávate zaplatené.



Pre viac obsahu, ako je tento, nasledujú



A aj keď to môže znieť ako viac než rozumná hranica, ktorú treba nastaviť s vaším pracoviskom, je to nový koncept pre mnohých, ktorí si zvykli rušná kultúra a neustále očakávania, že na pracovisku budú „nad rámec“.



vidieť 666 veľa

V dôsledku pandémie a v čase, keď vyhorenie dosiahlo historické maximum , nie je prekvapujúce, že táto fráza získala toľko pozornosti. Mladšie generácie prehodnocujú svoj vzťah k práci a ako zapadá do ich života, na rozdiel od opaku.

Aj keď to nevyvolalo len reakcie od ľudí pripravených získať späť svoj čas a duševné zdravie – niektorí kontrovali, že „tiché odvykanie“ je zlý nápad.



Napríklad Kevin O’Leary, investor a hviezda filmu Shark Tank povedal CNBC pracujete pre neho len vtedy, ak ste ochotní venovať tomu „25 hodín denne, osem dní v týždni“ a tvrdenia, že „tiché odvykanie“ sa neskôr v živote nevypláca. Ale O'Leary, rovnako ako mnohí iní, ktorí dávajú „varovania“, sú presne tými ľuďmi, ktorí profitujú z vykorisťovania práce zamestnancov bez ďalšej kompenzácie.

Tiché odvykanie v skutočnosti neznamená, že končíte, alebo že ste leniví – doslova stále robíte svoju prácu. Len sa brániš proti krádeži miezd. Ďakujem za tip, Kev!

čo znamená 10/10

Ako teda viete, kedy by ste mali „potichu prestať“ a kde začať?



Cinneah El-amin, zakladateľ spoločnosti Flynanced , hovorí, že prvým krokom je pokúsiť sa komunikovať s kýmkoľvek, komu sa hlásite. Môže to znieť ako samozrejmosť, ale vie, že existujú ľudia, ktorí môžu stráviť týždne bez toho, aby hovorili s osobou, ktorá robí tieto rozhodnutia týkajúce sa ich pracovnej záťaže a odmeňovania. Akonáhle budete mať tieto aktualizácie zavedené na pravidelnej kadencii, dúfajme, že to vybuduje dostatočnú dôveru, aby ste sa cítili pohodlne žiadať o to, čo potrebujete, aby ste boli zamestnancom obsahu.

  žena sedí v kuchyni s notebookom. Telefonuje a má modrý hrnček na kávu
Poďakovanie: lechatnoir/Getty Images

„Vždy je dôležité uistiť sa, že ukazujete, že stále pridávate hodnotu. Odtiaľ by, dúfajme, väčšina z nás mala manažérov, ktorí by boli celkom prijateľní s hranicou, ktorú by si zamestnanec stanovil.“ Ak nie, El-amin hovorí: „Vždy je to jasný znak toho, či ide o organizáciu alebo tím, ktorých môžete byť súčasťou. Je to vždy varovanie, keď existujú veci, ktoré potrebujem, aby som mohol dobre robiť svoju prácu, a nie sú rešpektované.'

El-amin hovorí, že si tým sama prešla a rozhodla sa „ticho skončiť“ na predchádzajúcej pozícii. „Spomínam si na moment u môjho predchádzajúceho zamestnávateľa, keď som sa jedného dňa pripojil k hovoru s dvoma úrovňami vyšších manažérov a bolo mi povedané, že sa pripojím k novému tímu. Mal by som všetky nové povinnosti a takmer všetko, na čom som dovtedy pracoval, bolo neplatné.'

Po telefonáte sa spýtala, či dostane kompenzáciu za všetky svoje nové povinnosti. „Bolo mi povedané, že nie. Vtedy som „potichu skončil“ s touto prácou. To, že som sa obhajoval sám za seba a nebyť žiadny, absolútne ovplyvnilo moje rozhodnutia o tom, ako som pokračoval v tejto práci. Určite som sa odhlásil, ale stále som kontroloval políčka, pretože som vedel, ako vyzerá úspech v mojej úlohe.“

Vtedy El-amin začala robiť rozhodnutia, ktoré uprednostňovali to, čo chcela, bez toho, aby hľadala súhlas od svojho manažéra – ako napríklad odsťahovanie sa z New Yorku.

Jej hlavné ponaučenie? Nemusíte to len brať. Nemusíte len sedieť v práci a trpezlivo čakať na povýšenie alebo čokoľvek, čomu chcete uveriť. Pamätajte, že vaše schopnosti stoja veľa.

čo znamená 11.11

„Spoločnosti často nemusia mať motiváciu udržať si talenty. Spoločnosti zaplatia takmer dvojnásobok toho, čo platia zamestnancovi, len aby priviedli niekoho nového, tak to využite vo svoj prospech,“ radí.

V konečnom dôsledku je zdravé stanoviť si hranice medzi pracovným a súkromným životom, ktoré chránia váš čas a zároveň vám umožňujú vykonávať svoju prácu. Ak však zistíte, že vaša práca prekračuje hranice, odhlásenie a zároveň začiarknutie políčok s popisom práce môže byť krátkodobým riešením, ako sa psychicky a fyzicky chrániť pred toxickým pracoviskom. Ak sa od vás žiada, aby ste robili veci mimo vašej úlohy bez náležitého uznania alebo kompenzácie a je vám ukázané, že si vás nevážia ani nerešpektujú, je čas stanoviť si hranicu. Nenechajte sa tým však zmiasť, aby ste si nemysleli, že pre vás neexistuje lepšia práca.

Kategórie
Odporúčaná
Pozri Tiež: