Namočenie do peknej horúcej vane s bublinkami na konci dňa je malý luxus, ktorý môže znamenať veľký rozdiel. Ak si vytvoríte vlastnú, môžete si vybrať, ktoré vône chcete nasiaknuť, a máte výhodu, že presne viete, čo sa deje na vašej koži. Tiež to môže byť o tonu lacnejšie a rovnako luxusné ako luxusné druhy.
Základom je získať dobrú zmes esenciálnych olejov a správne množstvo bublín. Bubliny pochádzajú z kastilla a glycerínu (alebo kokosového oleja, ktorý by sa dalo obstarať jednoduchšie). Na kastillu používame Burtove včely alebo Dr. Bronnera. Ak dostanete levanduľu Dr. Bronners, môžete túto vôňu navrstviť na mätu piepornú alebo eukalyptus.
Čo potrebuješ
Materiály:
4 šálky vody
4 oz Castille mydlo (ako Dr. Bronner, ktoré si môžete kúpiť voňavé alebo neparfumované a je úplne zelené a dá sa použiť na čistenie okolo domu a vášho tela)
3 oz buď glycerínu* alebo kokosového oleja (obidve dobre penia a zmäkčujú pokožku)
Esenciálny olej (napríklad levanduľa alebo eukalyptus)
Nádoba na váš nápoj (do blízkosti kúpeľa je najvhodnejšie sklo)
Vaňa
* Glycerín je akékoľvek čisté mydlo, zvyčajne priehľadná tyčinka, vyrobené bez syntetických detergentov. Môžete si ho kúpiť online alebo niekedy v drogérii.
Inštrukcie
1. Zmiešajte vodu s kastíliou a glycerínom alebo kokosovým olejom.
2. Pridajte 4-5 kvapiek esenciálneho oleja podľa vlastného výberu.
3. Dobre premiešajte.
Štyri. Nalejte svoj perličkový kúpeľ do nádoby. Malo by to vydržať nejaký čas.
5. Naplňte vaňu vodou a nalejte pár uncí bublinkového kúpeľa.
6. Zhlboka sa nadýchnite a namočte.
(Obrázok: Living Atd )
