Cítite sa doma chorí? Tu je to, čo s tým môžete urobiť

Zistite Svoj Počet Anjela

Domy sú naším osobným rajom. Ale keď máme vo svojich domovoch veci, z ktorých nám môže byť zle, rozhodne tam nie sme tak šťastní, ako by sme mohli byť. Tu je niekoľko bežných spôsobov, akými by vám váš domov mohol robiť menej ako pohodlie - a čo môžete urobiť, aby ste to zmenili.



Alergie

Alergie sú pravdepodobne najrozšírenejším spôsobom, akým nám naše domovy môžu ochorieť. Či už ide o prach, peľ, spóry plesní alebo Fifiho srsť, v našich domovoch sa skrývajú alergény, vďaka ktorým môžeme kýchať, slziť a byť nešťastní. Skutočnou prekážkou je, že čistenie často vyvoláva ešte horšie alergické útoky. Aby ste predišli alergiám vo vašom dome:



  • Prach a vysávanie pravidelne , v maske. Uistite sa, že budete môcť vysávať aj čalúnenie, alebo ešte lepšie, zvoliť kožu.
  • Posteľnú bielizeň pravidelne perte alebo zvážte poťahy na alergie. Posteľ je často najväčším alergénnym hotspotom vo vašej domácnosti, pretože roztoče milujú jej teplo, vlhkosť a stabilný prísun odumretých kožných buniek (ich potravy).
  • Používajte čističky vzduchu HEPA v najobývanejších miestnostiach domu. Skontrolujte, či jednotka zachytáva najmenšie mikróny, a taktiež zvážte výmenu vzduchu za hodinu, aby ste sa presvedčili, že vaše investície do čističky vzduchu budú mať vplyv. Pozrite sa na toto sprievodca nákupom čističky vzduchu .
  • Skontrolujte počet peľov a podľa toho prispôsobiť svoje správanie. Ak ste alergický na peľ, nechoďte po dome v topánkach a po príchode domov sa osprchujte, aby ste sa nerozšírili vo svojom dome. Tiež sa zdržte otvárania okien počas dní s vysokým peľom, väčšinou na jar a na jeseň.
  • Spustite ventiláciu keď sa sprchujete a varíte, aby ste predišli tvorbe vlhkosti a následným problémom s plesňami a plesňou.

Viacnásobná chemická citlivosť

Ak vás čistiace prostriedky, silný parfum a plynovanie z nového nábytku alebo dokonca z nového oblečenia bolí hlava, bolí vás v krku alebo sa vám robí zle, mohli by ste trpieť viacnásobná chemická citlivosť . Na boj proti nástupu symptómov:





11:11 význam
  • Vyberte si prírodné čistiace prostriedky keď je to možné. Používanie domácich potrieb, ako je kokosový olej, citrónová šťava, sóda bikarbóna a ocot, patrí k najbezpečnejším možnostiam a pravdepodobne nespôsobí žiadne negatívne reakcie.
  • Vyhnite sa silnej vôni v sviečkach, osviežovačoch vzduchu, mydlách, čistiacich prostriedkoch a iných výrobkoch pre domácnosť.
  • Dobre vetrajte pri čistení alebo práci s farbami, lakmi, lepidlami a všetkými tými dobrými vecami, keď robíte DIY.
  • Vyvetrajte to vonku keď musíte do svojho domu priniesť položky, ktoré majú silnú novú vôňu. Môže to byť koberec, chemicky čistené závesy alebo dokonca nová plastová vložka do sprchového závesu (ktorá mohol byť nahradené látkovým). (Ak potrebujete presvedčivejšie, prečítajte si 2 úplne nechutné dôvody na to, aby ste sa pred nosením umyli.)

Shifrah Combiths

Prispievateľ



S piatimi deťmi sa Shifrah učí jednu alebo dve veci o tom, ako udržať celkom organizovaný a pekne čistý dom s vďačným srdcom spôsobom, ktorý ponecháva dostatok času ľuďom, na ktorých im najviac záleží. Shifrah vyrastala v San Franciscu, ale začala si vážiť život v menšom meste v Tallahassee na Floride, ktorý teraz nazýva domovom. Profesionálne píše dvadsať rokov a miluje fotografovanie životného štýlu, uchovávanie pamäte, záhradníctvo, čítanie a chodenie na pláž s manželom a deťmi.

Kategórie
Odporúčaná
Pozri Tiež: