Domáce zvieratá patria na posteľ. Stavím sa, že u nás doma a u mnohých vašich. V skutočnosti to ukazujú prieskumy na túto tému polovicu majiteľov domácich zvierat nechali spať na posteli.
Pokiaľ ide o nás, náš malý chlapík Truffle začína zakliesnený medzi mojimi vankúšmi a manželovým, ale v určitom čase v noci sa mi krúti až k chrbtu, pevnej, teplej malej tehličke, ktorá je prekvapivo nepohyblivá za 16 libier. Náš veľký chlapík Cassius Thunderpaws rozprestiera svojich 90 libier a celú dĺžku uhlopriečne cez nohu postele. Medzi nimi dvoma som ako psí chlebíček, ktorý sa necháva prilepiť k môjmu prameňu kráľovskej postele. Ja by som to inak nebral.
Ale chápem, že to nie je pre každého. A niektorí odborníci skutočne tvrdia, že to nie je dobrý nápad. Ste zvedaví na definitívnu odpoveď - myslím, kto by nechcel lepší spánok? - Trochu som sa pohrabal a tu som našiel.
Uložiť Pripnúť Zobraziť ďalšie obrázky Prehliadka domu: Pohodlný (Obrazový kredit: Minette Hand)
V žiadnom prípade
Klinika Mayo študoval skupinu ľudí a psov (nie šteňatá, pretože nikto nespí, keď je v spálni šteňa), aby ste zistili, ako to, že mať psa v miestnosti ovplyvňuje spánok. Vedci sa do štúdie pustili do podozrenia, že samotná prítomnosť psa v miestnosti by mohla narušiť naše zatvorené oči.
To dáva zmysel, hádam obzvlášť, ak váš pes rád chodí v noci, pazúry tikajú na podlahe alebo cinkajú štítky. Ale po skúmaní času a aktivity spánku vedci zistili, že majitelia domácich zvierat udržujú rovnakú účinnosť spánku aj so psom v miestnosti - pokiaľ teda šteniatko nebolo na posteli. V takom prípade povedali, že účinnosť spánku u ľudí bola nižšia, ak bol pes na posteli, na rozdiel od jednoduchosti v miestnosti. (Psy, mimochodom, spali lepšie ako ich ľudia v tejto štúdii!) Takže podľa týchto odborníkov je to palec dole Rexovi na posteli s vami, ak je vašim cieľom pevný nočný spánok.
Uložiť Pripnúť Zobraziť ďalšie obrázky Prehliadka domu: 163-ročný viktoriánsky dom na pobreží (kreditný obrázok: Jacqueline Marque)
význam 777 anjelského čísla
Možno nie
Spisovateľka domácich zvierat Amy Tokick uvádza niekoľko celkom pádnych dôvodov v časti Poctivá kuchyňa, prečo nemusí byť najlepší nápad priniesť svojho psíka do postele, než iba prerušiť spánok.
Po prvé, ich chlpaté telá sú prostriedkami pre alergény, takže keď sa s vami uhniezdia pod prikrývkami, v zásade vás bombardujú vecami, ktoré vás donútia prejsť sa! (Nehovoriac o špine a blate a ešte menej žiaducich veciach, do ktorých sa môžu dostať v priebehu jedného dňa.) Potom samozrejme dochádza k nehodám. Nestávalo sa to často, ale párkrát sme museli v noci vstať, vyzliecť posteľ, hodiť všetko do práčky a buď si nájsť spánok niekde inde, alebo znova posteľ. Ďalšou dobrou poznámkou, ktorú uvádza, je, že to nie je niečo, čo by ste mohli robiť, len keď na to máte chuť. Vašej šteňa nemôže jednu noc vysvetľovať, čo hádať, dnes večer musíte spať na podlahe. Akonáhle sa odhodláte, je to.
Uložiť Pripnúť Zobraziť ďalšie obrázky Prehliadka domu: farebný moderný austrálsky domov dizajnéra šperkov (kreditná fotka: Hannah Puechmarin)
Možno tak
Existuje tiež niekoľko dobrých dôvodov, aby sa pred spaním stala rodinná záležitosť, hovorí trénerka psov Stephanie Gibeaultová v článku , ktorý interpretuje akademickú prácu A Multispecies Approach to Co-Sleeping.
Pokiaľ ide o dobre upraveného a dobre vychovaného psa, je nepravdepodobné, že by spánok vo vašej posteli alebo spálni priniesol čokoľvek iné, ako potešenie vášho psa, pohodlie a posilnenie puta medzi majiteľom psa, hovorí Gibeault.
Všetci sme počuli o mnohých výhodách vlastníctva domáceho maznáčika a spoločné spanie zvyšuje čas strávený s týmto domácim miláčikom, čo potenciálne zvyšuje tieto výhody, hovorí. Spoločné spanie so psom môže tiež zmierniť úzkosť a poskytnúť pocit bezpečia a bezpečia. Váš svetlo spiaci pes vás upozorní na čokoľvek neobvyklé, takže môžete v noci pokojne odpočívať. Psy sú tiež dokonalými ohrievačmi postelí, vďaka ktorým sa v chladnej noci budete cítiť opečení. A nakoniec, prebudenie psíka vrtiaceho chvostom nemôže nič nahradiť. Budem tomu sekundovať.
Uložiť Pripnúť Zobraziť ďalšie obrázky Prehliadka domu: Zasnený štúdiový apartmán Fort Greene s rozlohou 400 štvorcových stôp (Autor obrázku: Nancy Mitchell)
Najlepší liek
Zvieratá môžu niektorým dokonca zlepšiť spánok, tvrdia autori - psychológ a dvaja lekári - tohto článku v časopise pre odborníkov na spánok. Najmä pacienti s obštrukčnou spánkovou apnoe, nočnými morami, narkolepsiou, parasomniami a inými poruchami spánku môžu mať prospech zo spoločného spánku so služobnými zvieratami alebo zvieratami s emocionálnou podporou.
Napriek tomu, že najčastejšou reakciou odborníkov na spánok je odporučiť našim pacientom, aby nespali spolu s domácimi zvieratami, neuvedomujeme si, že u mnohých sa to prejavuje rovnako, ako keby im bolo povedané, aby prestali spať so svojim manželom / manželkou, uvádza sa v článku. Okrem toho automaticky predpokladáme narušenie spánku pri spoločnom spaní s domácimi zvieratami. Nejde však o odporúčanie založené na dôkazoch. Domáce zvieratá a/alebo [úžitkové zvieratá] môžu byť skutočne prospešné pri liečbe porúch spánku.
Sama som ustaraný spáč, náchylný k nočným morám, a je ťažké si predstaviť niečo utešujúcejšie, ako sa maznať s jedným zo svojich mláďat. Mnohokrát som sa upokojil tým, že som jedného z nich pohladil, a už si neviem predstaviť, že by som sa zobudil a nevidel všetky tri tváre, ktoré milujem.
Je to teda vhodné pre každého? Možno nie. Ale ak to robí vás a vaše šteňa šťastným, hovorím, že by ste do toho mali úplne ísť.
čo znamená 333 v láskeSledujtePrehliadky domácich zvierat: Morty's Cozy Retreat
