Ak nemôžete spať a počítanie oviec v hlave nefunguje, glamping spot v Anglicku má novú a vylepšenú metódu: počítanie skutočných oviec.
Pre viac obsahu, ako je tento, nasledujú
Spoločnosť zaoberajúca sa technológiou spánku Emma oznámila, že otvárajú Shleep Sanctuary, sklenenú kupolu, z ktorej môžu dvaja hostia vidieť ničím nerušený výhľad na nočnú oblohu, ako aj spočítať početné ovečky, ktoré sa túlajú po anglickom vidieku.
Okrem inventarizácie miestnej populácie oviec sa hostia môžu venovať aj aktivitám, ako je účasť na joge so sprievodcom, raňajky z farmy až po stôl a večere pod hviezdami.
Podľa spoločnosti nápad na kupolu prišiel po tom, čo uskutočnili prieskum a zistili, že 44 percent z 2000 opýtaných dospelých malo tento rok problémy so spánkom. Dr. Dennis Schmoltzi, generálny riaditeľ spoločnosti Emma, vysvetlil:
čo to znamená, keď vidíte 1111
„Sila dobrého nočného spánku sa nedá podceňovať a je jasné, že národ to teraz potrebuje viac ako kedykoľvek predtým... Počítanie ovečiek je viac ako rozprávka starých manželiek – je to osvedčená vizualizačná technika, na ktorú sa Briti spoliehajú. aby ich poslal spať.'
Theresa Schnorbach, spánková vedkyňa zo spoločnosti Emma, súhlasila: „Imaginatívne rozptýlenie je tiež účinnou kognitívnou stratégiou na uľahčenie spánku, kde si predstavujete príjemný a relaxačný obraz do takých detailov, ako je to len možné – ako keď počítate našuchorené ovečky, keď preskakujú plot. .“
Dospela k záveru: „Cieľom je využiť čo najviac kognitívnych schopností, aby boli znepokojujúce myšlienky potlačené... Štúdie ukazujú, že to nielen skracuje čas potrebný na zaspávanie, ale tiež zlepšuje kvalitu spánku.“
Shleep Sanctuary sa otvára v lete 2023. Emma usporiada súťaž o to, kto zostane v kupole. Môžete sa dozvedieť viac o pripojení tu .
