V perfektnom svete by som bol typ človeka, ktorý prichádza domov a píše denníky na 30 minút každý večer pred spaním. (A poslušne drží krok s bulletinom.) Sledujem ľudí na Instagrame, ktorí mi na to dajú zmysel, a hoci sa to vždy javí ako solídny nápad, realita je taká, že väčšinu nocí je môj rozvrh nepredvídateľný alebo som jednoducho tiež príliš vyčerpaný. Prečo premýšľať o zaznamenávaní svojich myšlienok na papier, keď som mohol bezmyšlienkovito napísať textovej správe niekoľkým priateľom?
To znamená, že sa mi vždy páčila myšlienka mať fyzický denník, na ktorý sa môžem pozerať roky dozadu, a zistil som, že existuje veľa žurnálov s nízkym zdvihom, ktoré sú perfektným riešením pre niekoho ako som ja. Sú buď veľmi presní, alebo prichádzajú s výzvami, ktoré uľahčujú zaznamenanie niekoľkých myšlienok každý deň bez toho, aby ste museli tráviť príliš veľa času písaním. Nasledujú niektorí z našich obľúbených - a všimnite si (určené slovnou hračkou), že Urban Outfitters ponúka na obmedzený čas 25 percent zľava na knihy s kódom BOOKS25 .
Uložiť Pripnúť Zobraziť ďalšie obrázky Kredit: Antropológia
One Line A Day: Päťročná pamäťová kniha
Poznám ľudí, ktorí ich dokončili jeden riadok denníkov predtým, a kým prijmú určité odhodlanie (mali by ste vyplniť vstup každý deň za päť rokov), konečný výsledok je taký uspokojivý. Keď je časopis konečne dokončený, je to skvelý spôsob, ako sa pozrieť späť a osláviť osobný rast a prekonané výzvy, ktoré, IMO, nemá cenu. Tento kvetinový nález bol pôvodne objavený na stránkach Anthropologie, ale odvtedy je vypredaný - ale našli sme ten istý na Amazone plus pár ďalších !
Kúpiť: One Line A Day: Päťročná pamäťová kniha , 10,90 dolárov od Amazonu
Uložiť Pripnúť Zobraziť ďalšie obrázky Kredit: Urban Outfitters
Jedna otázka denne: Päťročný časopis od Aimee Chase
Ak oceníte kombináciu pokynov na písanie, od super ľahkých až po vážnejšie a podnetnejšie na zamyslenie, tento denník je ten pre teba. Otázky sa menia každý deň, ale pokrývajú celý rad tém, ktoré sú nevyhnutné pre to, aby boli veci zaujímavé a povzbudzovali vás, aby ste ich naďalej vyplňovali týždeň čo týždeň. A pretože počas piatich rokov každý deň odpovedáte na rovnaké otázky, je ľahké sa pozrieť späť na rast a jemné zmeny.
Kúpiť: Jedna otázka denne: Päťročný časopis od Aimee Chase , 16,99 dolárov, 12,74 dolárov od Urban Outfitters
Uložiť Pripnúť Zobraziť ďalšie obrázky Kredit: Urban Outfitters
= 12 * 12
Päťminútový denník inteligentnou zmenou
Zapíšte si najdôležitejšie momenty zo svojho dňa s dôrazom na vďačnosť vďaka tento jednoduchý denník . Bez ohľadu na to, či ho použijete ráno alebo v noci, po vyplnení záznamu oceníte dobré časti každého dňa - nehovoriac o tom, že sú oveľa produktívnejšie.
Kúpiť: Päťminútový denník inteligentnou zmenou , 24,95 dolárov 18,71 dolárov od Urban Outfitters
Uložiť Pripnúť Zobraziť ďalšie obrázky Kredit: Urban Outfitters
Zatiaľ najlepší rok: Denník, v ktorom sa stanete svojim najlepším ja, od Chronicle Books
Toto viedlo celoročný denník povzbudzuje vás, aby ste svoj rok využili na maximum. Obsahuje mesačné ciele a výzvy, ktoré vám pomôžu otriasť rutinou, vyjsť zo zóny pohodlia a aktívne pristupovať k tomu, aby ste žili svoj najlepší život.
Kúpiť: Zatiaľ najlepší rok: Denník, v ktorom sa stanete svojim najlepším ja, od Chronicle Books , 14,95 dolárov 11,21 dolárov od Urban Outfitters
Uložiť Pripnúť Zobraziť ďalšie obrázky Kredit: Amazon
Zen ako F*ck: Časopis pre precvičovanie všímavého umenia nedať Sh*t
Toto denník všímavosti má trochu drzú stránku a bude vás prekvapovať a baviť, keď budete listovať zo stránky na stránku. Či už hľadáte pokojnú vymaľovánku alebo spôsob, ako uvoľniť trochu svojho vnútra, je to kniha pre vás. A ak chcete viac odkiaľ to prišlo, je tu aj sprievodný denník Nechaj to ísť .
Kúpiť: Zen ako F*ck: Časopis pre precvičovanie všímavého umenia nedať Sh*t , 8,99 dolárov od Amazonu
Uložiť Pripnúť Zobraziť ďalšie obrázky Kredit: ban.do
Wellness hoblík - dávajte na seba pozor
Aj keď to nie je denník sám o sebe,ban.do's plánovač wellness poskytuje niekoľko užitočných rád, ktoré vám pomôžu urobiť si v živote poriadok, a zároveň obsahuje stránky na zaznamenávanie cieľov a zaznamenávanie plánov jedál a úspechov v oblasti kondície. Ak sa chcete zdokonaliť v starostlivosti o seba a byť trochu aktívnejší, je to skvelý spôsob, ako začať.
Kúpiť: Wellness hoblík - dávajte na seba pozor , 30 dolárov odban.do
Uložiť Pripnúť Zobraziť ďalšie obrázky Kredit: Antropológia
Každý deň urobte jednu vec, ktorá vás robí šťastným: Denník všímavosti
Ak máte chuť na motivačné frázy a výzvy súvisiace s wellness, tento denník vo vás zanechá pocit inšpirácie. Naplnené citátmi a radami sa vám tieto kreatívne kolesá roztočia, keď budete zvažovať, na čo sa chcete zamyslieť pri každom otvorení a peppy cover vás určite rozosmeje.
Kúpiť: Každý deň urobte jednu vec, ktorá vás robí šťastným: Denník všímavosti , 12,95 dolárov od Anthropologie
keď uvidíte 222
Uložiť Pripnúť Zobraziť ďalšie obrázky Kredit: Amazon
Začnite tam, kde ste: Denník pre vlastný prieskum
Recenzenti milujú tento mnohostranný časopis , ktorý zahŕňa všetko od písania výziev po farebné stránky plné pozitívnych fráz. Keď skončíte s vyplňovaním, môžete jeden z úvodzoviek vytrhnúť a zarámovať, aby zostal na stole ako inšpiratívna pripomienka počas stresových období.
Kúpiť: Začnite tam, kde ste: Denník pre vlastný prieskum , 9,59 dolárov od Amazonu
