Myslím si o sebe ako o ctižiadostivý minimalista v srdci. Som niekto, kto by uprednostnil zážitky pred vecami v ktorýkoľvek deň v týždni. To tiež znamená, že neustále hľadám spôsoby dobyť neporiadok napriek tomu, že mám manžela a deti, ktorí nie vždy zdieľajú moje nadšenie zbavovať sa nechcených vecí. Aj keď minimalizmus nie je vaša vec, myslím si, že každý by mohol mať prospech z pokojného a prehľadného priestoru vo svojom dome. Pre mňa je jedným z týchto priestorov spálňa. Vaša spálňa je miesto, kde spíte, získavate späť svoju jasnosť a nachádzate potešenie vo svojom živote.
3 33 ráno význam
Tu sú štyri spôsoby, ako mi menej vecí v spálni zlepšilo náladu a urobilo to pokojný útek, ktorý potrebujem, aby som bol najlepšou verziou seba samého.
Vidím len to najdôležitejšie
Krása uvoľnenia priestoru spočíva v uvedomení si toho, ktoré predmety vám prinášajú najväčšiu radosť. Moja radosť prichádza v podobe dvoch obrázkov na protiľahlých stranách mojej spálne. Jedna je o mne a manželovi uprostred poľa so západom slnka za nami. Druhá je veľká čiernobiela fotografia urobená počas turistiky v národnom parku Acadia na výročie našej svadby. Keď som vošiel do mojej spálne, videl som tieto obrázky stokrát, ale vždy, keď sa na ne pozriem, vyvolávajú šťastné spomienky. Po upratanom priestore s tými najdôležitejšími vecami mám okamžite lepšiu náladu.
Mám pokojnejší stav mysle
Keďže menej vecí zaberá miesto, cítim sa pokojnejšie, keď trávim čas v spálni. Je to skutočne môj tichý priestor, kde môžem zavrieť dvere, sústrediť sa na svetlo prichádzajúce z okien a urobiť si čas pre seba, keď ho potrebujem. S minimálnym nábytkom v miestnosti mám priestor na cvičenie jogy, ak je to potrebné rýchla meditácia pomocou aplikácie v telefóne. Moja myseľ je pokojnejšia, pretože mi v myšlienkach neucpáva žiadny neporiadok.
Menej času venujem upratovaniu
Menej vecí znamená menej času potrebného na čistenie. Vo výsledku to znamená viac času investovať do projektov a aktivít, ktoré milujem. Podarilo sa mi znížiť počet, koľkokrát potrebujem upratať svoju spálňu za týždeň jednoducho preto, že sa v nej tak rýchlo nepráši. Vedomie, že mám viac času ísť na prechádzku alebo písať, zlepšilo môj rozhľad každý deň.
Mám lepšiu koncentráciu
Ľahko sa nechám rozptýliť, keď sa mám na čo pozerať. S mojím stolom zaberanie rohu V mojej spálni, ktorá slúži ako útulný písací kútik, musím mať priestor, ktorý podporuje koncentráciu. Menej nehybných predmetov v mojom pohľade mi dáva lepšiu duševnú jasnosť, aby som mohol podnietiť nápady. Nenechávam sa nachytať veci, ktoré sedia na komode, pretože jednoducho neexistujú. Pocit, že sa dokážem ľahšie sústrediť, mi pomáha urobiť viac a v dôsledku toho mi zlepšuje náladu.
Február je na Hotelleonor mesiacom spálne! Celý mesiac zdieľame príbehy o spálňach – o tom, ako v nich spať, ako ich vyzdobiť, ako čo najlepšie využiť malé a ešte oveľa viac. Zamierte sem vidieť ich všetkých!
Zaradené v: Spálňa Upratovanie
