Som unavený z rozhodovania. Ak nikdy nepočujem, “ Čo je na večeru? “ opäť to bude príliš skoro. Nedávno som sa sťažoval svojmu priateľovi neurológovi na únavu z rozhodovania, keď som sa snažil vybrať si čaj z tucta možností v mojom kabinete. Povedala mi, že ju musím vyskúšať Pravidlo piatich . Aby sa vyhla preťaženiu výberom, nikdy nemá viac ako päť možností na čokoľvek vo svojej kuchyni. Päť proteínových možností. Päť občerstvenia. Päť druhov čaju. Čokoľvek viac, tvrdí, pridáva rutinnej mentálnej úlohe zbytočnú zložitosť.
čo znamená vidieť 333
Výskumníci z Caltechu súhlasia, aj keď sú trochu štedrejší; našli sladkú bodku pre väčšinu možností od ôsmich do 15 položiek. Môže sa zdať viac možností na začiatku lepšie, ale treba zvážiť neviditeľnú cenu duševnej práce. Keď stojíme pred 24 možnosťami, rozhodnutie si vyžaduje viac nášho času a pozornosti s malým zvýšením odmeny. Dám si horúci čaj, či už si mám vybrať medzi piatimi alebo dvanástimi.
Tento model s obmedzeným výberom je to, vďaka čomu je nakupovanie také príjemné Trader Joe's namiesto obchodu s veľkými krabicami. Odchádzam so všetkým, čo chcem, pričom vynakladám len zlomok mentálneho úsilia a času. (The vzorky ani neublíž.)
Moja priateľka neurologička poznamenáva, že päťka nie je magické číslo, funguje len pre jej priestor. Do jej špajze veľkosti Texasu sa zmestí päť škatúľ s cereáliami. Pre mňa je magické číslo pre cereálie jedna. Môžete mať úplne iné magické číslo.
Čím viac som nad touto myšlienkou premýšľal, tým viac ma napadal. Nikdy som nepomyslel na otázku, či moje jedlo vyvolalo radosť alebo nie; jedlo pre mňa bolo niečo, čo som musel držať (alebo používať), kým nevypršalo. Inšpirovaný systémom môjho priateľa som okamžite odstránil všetok prebytok z mojej kuchyne a daroval som to susedovi v mojej miestnej facebookovej skupine Buy Nothing, takže som sa nemusel zaoberať úzkosťou z plytvania úplne dobrým jedlom.
1212 s významom doreen cnosť
Teraz obmedzené na päť, vlastním len čaje, ktoré absolútne láska piť. Keď moje deti zabalia obed, vidia naraz päť možností občerstvenia a ľahko si vyberú. A teraz, keď sa deti nevyhnutne pýtajú, čo je na večeru, necítim sa ohromený. Len si vyberiem proteín, bez námahy.
Aké je vaše magické číslo? Dajte nám vedieť v komentároch!
Tento príspevok sa pôvodne objavil na stránke The Kitchn. Pozrite si to tam: Jednoduché „pravidlo piatich“, na ktoré môj priateľ neurológ prisahá, že odstráni neporiadok v kuchyni
Zaradené v: Upratovanie Kuchyňa
