Tento 10-krokový sprievodca čistením spálne je kľúčom k lepšiemu spánku

Zistite Svoj Počet Anjela

Sledujte
my nezávisle vyberte tieto produkty – ak si kúpite na jednom z našich odkazov, môžeme získať províziu. Všetky ceny boli presné v čase zverejnenia.   Uverejniť obrázok
Kredit:

Hotel Leonor's Januárová kúra je bezplatný 18-dňový program, ktorý vám pomôže obnoviť váš domov na rok dopredu. Zaregistrujte sa tu a nechajte si doručiť všetky úlohy do vašej doručenej pošty.



Ako miesto, kam sa utiahnete po dlhom dni, spálňa treba udržiavať v čistote a zasnený pre čo najlepší odpočinok. Aby ste to dosiahli, budete ho chcieť začleniť zatemňovacie závesy , pohodlný matrac , a ďalšie pomôcky na spanie , ako aj bežnú rutinu čistenia, aby ste to zveľadili.

Túto poslednú časť sme pre vás pripravili, takže postupujte podľa nižšie uvedeného podrobného sprievodcu čistením spálne.



Deň 13: Upratujte spálňu a doprajte si.

Dnes je deň čistoty a starostlivosti, takže si nezabudnite zabaliť odmenu, či už ju chcete získať pred začatím upratovania alebo po ňom. Zoberte si nejaké kvety alebo si dajte lahodnú pochúťku alebo čokoľvek iné, čo vám urobí radosť.

Vyhraďte si dnes nejaký čas, či už je to pol hodiny alebo viac, na upratovanie spálne. Môžete si tiež rozložiť túto úlohu, aby ste dnes a cez víkend riešili niektoré veci. Pri čistení chcete začať zhora a postupovať smerom nadol.



Ak použijete len to, čo má zmysel pre váš priestor, urobíte to takto.

  • Zdvihnite čokoľvek z podlahy a zložte veci z povrchov, aby to neovplyvnilo pád prachu (ďalší krok). Veci ako špinavé oblečenie na podlahe, knihy, šnúry atď.
  • Prach s an výsuvný nástroj na utieranie prachu zhora nadol. Budete chcieť získať záclonovú tyč, stropný ventilátor, svietidlá, závesy / žalúzie, okennú rímsu, stenu, TV, komodu, čelo postele a nočný stolík.
  • Vyčistite okná a zrkadlá.
  • Vyzlečte matrac a vyperte posteľnú bielizeň.
  • Vyčistite si matrac. Použite a ručný vysávač a podľa potreby vyčistite miesto.
  • Utrite povrchy, ako sú príručné stolíky a komody.
  • Vysávajte všade, vrátane kobercov a pod posteľou a stolmi.
  • Vráťte veci na svoje miesto.
  • Prerobte posteľ.
  • Ak máte odpadkový kôš, vyprázdnite ho.

PRO TIP: Niektoré matrace by sa mali prevrátiť alebo otočiť – a niektoré nie! - aby sa zabezpečilo rovnomerné opotrebovanie. Ak chcete zistiť, či by ste mali otočte alebo otočte matrac , pozrite si príručku.

Čo ste si dnes dopriali? Povedzte nám to v komentároch.



Ďalšie spôsoby, ako sa zapojiť do januárovej kúry:

  • Zaregistrovať e-mailové aktualizácie alebo SMS upozornenia
  • Navštíviť Stránka Januárová liečba 2024 a dobiehať úlohy
  • Pripojiť sa k Facebooková skupina Hotelleonor Cure
  • Stiahnite si Kalendár januárových kúr
  • Urobte si poriadok s Organizačné ocenenia za rok 2023
  • Začiarknite, či ste túto úlohu dokončili a sledujte svoj celkový pokrok v januárovej kúre tu !

Cure Program je tu v Hotelleonor tradíciou – koná sa každý január, apríl a september. Kliknite tu sa dozviete viac o celoročnom programe a kedy sa prihlásiť.

Zaradené v: Spálňa Upratovanie
Kategórie
Odporúčaná
Pozri Tiež: