Niekomu sa práca z domu môže zdať ako istý spôsob, ako mať svoj deň k dispozícii. Keďže dochádzanie do práce nie je takmer žiadne, mysleli by ste si, že je to takmer bez námahy rozvrhnite si svoj rozvrh, ako len chcete , čo znamená viac času na vybavovanie pochôdzok a iných plánov z pracovného času. Chodenie do posilňovne bývalo bežnou súčasťou môjho týždňa, ale keď som bol častejšie vo svojom byte, za posledných pár rokov som vylepšil svoju domácu fitness rutinu. Myslel som si, že to bude znamenať, že si ľahko nájdete čas na cvičenie, ale rýchlo som zistil, že aj keď vás väčšina vášho rozvrhu drží doma, je rovnako veľkou výzvou urobiť si čas na wellness bez toho, aby ste obetovali spánok alebo iné úlohy na vašom zozname úloh.
Pre viac obsahu, ako je tento, nasledujú
mám vybavenie na cvičenie doma , ako sú závažia, podložky na jogu a fitness zrkadlo; ale pretože nemá vyhradenú miestnosť a veľa z nej vyžaduje viac miesta, ako mám zvyčajne k dispozícii, nemôžem ju používať bez toho, aby som si najprv premiestnil veci. Táto malá nepríjemnosť sa nakoniec stane veľkým problémom, keď mám len malé okienko na cvičenie a nemám dostatok času ísť do posilňovne. Riešením, s ktorým som prišiel, bolo začať nakupovať eliptický bicykel alebo bicykel, pretože sa zdalo, že cvičenie je obmedzené na to, koľko miesta zaberajú. Avšak, ergonomický nábytok zn Flexispot otvoril mi oči na produkt, o ktorom som neuvažoval: The Deskcise Pre V9 , bicykel s pripojenou pracovnou plochou, ktorý vám umožní cvičiť, keď pracujete z domu.
Deskcise Pre V9 499,99 dolárov 459,99 dolárov FlexiSpot Kúpte teraz Viem, že pracovné stanice pre bicykle sú vo filmoch často považované za vtip ako nástroj pre príliš hnaného šéfa, ktorý neustále vyzýva svojich zamestnancov s množstvom energie. Ale vypočuj ma: Flexispot Deskcise Pro V9 je skutočný obchod, bez srandy. S istotou som si myslel, že neexistuje spôsob, ako by som mohol robiť viac vecí naraz s prácou a cvičením, ale bolo to hladšie spojenie, ako sa zdalo predtým, ako som to sám vyskúšal. Väčšinu dňa trávim písaním s občasnými stretnutiami, takže skombinovať blok písania s tréningom bola hračka. Počas cvičenia som viac bdelý a ostražitý, čo mi v skutočnosti pomohlo písať, pretože moje myšlienky mohli prúdiť, zatiaľ čo moje nohy šliapali do pedálov. Okrem správneho sedenia som sa nemusel starať o správnu formu a môj deň sa nezastavil, aby som mohol sadnúť do auta a ísť do posilňovne, vďaka čomu som sa v konečnom dôsledku cítil dobre, keďže som nemal musí úplne zrušiť cvičenie.
Ak posledná vec, ktorú chcete urobiť, je zostaviť fitness vybavenie, potom Deskcise Pro príde ako závan čerstvého vzduchu. S výnimkou stolného počítača sa bicykel dodáva kompletne zmontovaný, čo bolo pre mňa príjemným prekvapením, keďže som si pred rozbalením naverboval zbytočnú pomoc, aby som ho dal dokopy. Keď príde, sedadlo je v najnižšej polohe a nohy sú zložené v jednej línii s telom stroja. Keď som si nasadil pracovnú plochu a vytiahol kolieska do strán, ostávalo už len zistiť správnu výšku sedadla a stola predtým, než bude pripravený na použitie. Po jeho založení som I Miloval ako bicykel vyzeral. Po prvé, zabralo menej miesta, ako sa očakávalo, čo bolo fantastické, pretože miestnosť, v ktorej sa nachádza, nie je príliš veľká. Kolesá sa otáčajú hladko, dokonca aj po koberci, takže som ho mohol ľubovoľne presúvať. Po druhé, vyzerá elegantnejšie, než sa očakávalo. Dostal som Deskcise Pro v čiernej farbe, ale je k dispozícii aj v bielej farbe a myslel som si, že v mojej kancelárii bude neohrabaný, ale je to prekvapivo štýlový a pohodlný kus vybavenia, keď nemôžem odísť z domu. K dispozícii je dokonca aj pohárik na pitie!
Na rozdiel od výkonných posilňovacích strojov, Pracovná stanica pre bicykle Flexispot na používanie nie je potrebné pripájať. Namiesto toho budete musieť vložiť dve batérie AA, aby digitálny displej fungoval: Sleduje trvanie cvičenia, rýchlosť, vzdialenosť, spálené kalórie a rýchlosť kolesa. Jediný, ktorému zvyčajne venujem pozornosť, je čas cvičenia, pretože sa snažím robiť aspoň 30 minút kardia, ak nič iné, ale je dobré vedieť, že stroj dokáže držať krok aj s viac, ak by som ho niekedy potreboval. K dispozícii je tiež magnetický číselník, ktorý vám umožňuje nastaviť úroveň odporu od jednej do ôsmich pre účinnejšie cvičenie. Jedna z mojich mylných predstáv o pracovných staniciach na bicykli bola, že boli určené len na ľahké tréningy, aby ste sa udržali v pohybe, ale teraz už viem, že som sa mýlil. Ak nemáte veľa času a chcete náročnejší tréning, určite to zvládnete na tomto stroji. Tiež, ak chcete ľahšiu jazdu na bicykli bez veľkého úsilia, jednoducho udržujte nízky odpor Deskcise Pro a získate to tiež.
Celkovo vzaté, Deskcise Pro je stelesnením „Nezabíjaj, kým to nevyskúšaš“. Je to skvelé pre malé priestory, najmä preto, že stôl sa dá sklopiť a nohy sa dajú zasunúť na uskladnenie, keď ho nepoužívate. Poskytuje dobré kardio cvičenie, ak je to jediné, čo máte čas na to, aby ste sa zmestili do dňa, a môžete to robiť, keď pracujete, čítate, pozeráte film alebo telefonujete s rodinou (alebo so svojím najlepším priateľom, ktorý sa odsťahoval). . Občas ho stále používam pri práci, ale rozšíril som svoje využitie aj mimo práce, napríklad v dňoch, keď upratujem alebo keď je vonku otrasné počasie. Všetko, čo som si myslel o pracovných staniciach na bicykli, bolo nesprávne a nemôžem byť šťastnejší, keď ma opravia. Inak by som prišiel o kus cvičebného vybavenia, ktoré je ideálne pre môj obmedzený priestor a rozvrh.
A na obmedzený čas môžete získať 40 dolárov z tohto pracovného cyklu práve teraz s kódom FSBMSM40 . Tento kód je možné použiť iba raz.
Kúpiť: Deskcise Pre V9 , 459,99 USD (zvyčajne 499,99)
