Vankúš na zmenu hry, ktorý mi zmierňuje bolesti chrbta a pomáha mi pohodlnejšie spať na boku (je v predaji!)

Počas tohtoročná cesta sebazdokonaľovania , tvrdo som sa pozrel moja spánková hygiena a návyky a len celkový životný štýl. Vždy som mal trochu problém vstať ráno z postele, ale posledných pár rokov mi bolo telo bolestivo stuhnuté. Niečo z toho je spôsobené dosť sedavým životným štýlom a nešťastnou genetikou (som taký nepružný, že sa nemôžem ani dotknúť prstov na nohách), ale niečo z toho je spôsobené tým, ako sa skrúcam do pohodlnej polohy na spanie.

Vždy som spal na boku, ale nedávno sa mi na to sťažoval chrbát a boky, pravdepodobne preto, že spím ako praclík. Toto sa stalo mojou predvolenou polohou pri spánku, pretože je pre mňa veľmi nepríjemné spať s kolenami pri sebe, pretože sa mi v dôsledku toho otáčajú boky dovnútra, čo zase spôsobuje množstvo iných bolestí a bolestí. Toto všetko je snehové gule a moje týždenné behy (a úprimne, dokonca aj chodenie okolo) sa cítia hrozne. Chvíľu som hľadal kompaktné riešenie tohto problému, takže keď Luna ponúkla, že ich pošle CoolLuxe ortopedický vankúš na kolená aby som to otestoval.

Zaujal ma najmä dizajn a tiež cena. Tento ortopedický vankúš, ktorý stojí iba 24 dolárov, je navrhnutý tak, aby sa zmestil medzi vaše kolená, takže celú noc necítite váhu svojho ľavého kolena na pravom kolene. Tento vankúš je vyrobený z pamäťovej peny a nie je taký nepružný, že by bolo neprirodzené s ním spať, no nie je taký mačkavý, aby mal pocit, že tam nie je. Vytvára dokonalú rovnováhu. Má pomôcť vyrovnať vašu chrbticu, aby ste sa nezobudili s bolesťou krížov alebo bedier. Bonusom je, že pomáha aj s cirkuláciou.

Obliečka na vankúš je vyrobená z a hodvábna tkanina CoolLuxe ktorý je super priedušný, čo je skvelá správa pre horúcich spáčov, ako som ja. Je to pohodlné a neprehrieva ma to – často zo seba odkopnem prikrývky, ale vankúš zostane, čo je podľa mňa dôkaz, že sa pri ňom nepotím.

Celkovo som si všimol menej nepohodlia v krížoch a bokoch. Priznám sa, že to bola trochu úprava zvyknúť si na spánok s vankúšom – zvyčajne mám problém v noci zaspať, ak zmením rutinu, ale teraz, keď ho používam už niekoľko týždňov , neviem si predstaviť spánok bez toho.

Kúpiť: Ortopedický vankúš na kolená Luna CoolLuxe , 23,72 USD (zvyčajne 24,97 USD)