Čítate to z kancelárie, verejného posedenia alebo zasadačky? Rozhliadnite sa okolo seba. Všimnite si, ako sú všetci naokolo zaparkovaní v rôznych polohách, polohách a uhloch (potom by ste si mohli chcieť všimnúť svoje). Každý z nás má svoj vlastný spôsob, ako si pohodlne sadnúť ...
Som to, čo by ergonóm nazval hrbivou nočnou morou (naučená za roky hrania stratégií/hier FPS v reálnom čase spolu s nespočetnými hodinami práce vo Photoshope, ktoré sa cítia najpohodlnejšie, keď sú v uvoľnenom stave). Sedím asi v 35 stupňovom uhle, pričom každú tvár mám zaborenú do čalúneného penového vankúša na sedenie ako pešiak v zákopoch, pričom horná časť ramien je vtlačená do operadla, pričom výsledný postoj sa príliš nelíši od túto pozíciu . Napriek tomu môžem pracovať celé hodiny bez problémov, neskúšajte to doma, poloha pre deti.
Napriek všetkým radám, ako správne sedieť, pravdou je, že sa všetci usadíme do sedadla inak. Niektorí ľudia prirodzene vyťahujú nohy hore akimbo na stoličky (tomu hovorím sediaca poloha 20-ročnej mladej dámy), iní sú cliffhangers, ktorí sú celý deň umiestnení na okraji svojich sedadiel a lákajú osud i gravitáciu. A potom samozrejme existujú vrtkavé typy, ktoré sa točia, kotúľajú sa a škrípu po celý deň a každú chvíľu menia polohu ako vzrušená subatomická častica k mrzutosti tých, ktorí sú blízko nich.
Nasledujúca infografika od britského predajcu stoličiek ChairOffice zábavne ilustruje desať typov sediacich na stoličke a ich údajné prepojené osobnosti:
Uložiť Pripnúť (Obrazový kredit: Bytová terapia)
Ak sa však váš chrbát a ramená po celý deň necítia tak dobre, možno budete chcieť prispôsobiť tomu, ako sedíte, alebo dokonca kreslo, na ktorom sedíte. Tu je niekoľko príspevkov z nášho archívu o výbere správneho kresla a ergonómia sedenia:
- Ako si vybrať perfektnú stoličku pre domácu kanceláriu
- Zdravý dizajn: 3 hlavné zapojujúce stoličky
- Rýchly tip: Nájdenie ideálnej výšky pre vašu stoličku
- Výber kresla pre domácu kanceláriu
- 10 najlepších stoličiek pre takmer akýkoľvek rozpočet
- Čo sa deje s vašou domácou kanceláriou ... a ako to opraviť
