Váš lekár chce, aby ste čo najskôr prestali používať túto trblietavú bombu do kúpeľa

Predstavte si to: Sú zimné dni. Slnko zapadá asi o 16:30, vetry sú chladné a vy sa potrebujete poriadne starať. Rozhodnete sa dať si dlhý horúci kúpeľ s trblietavou, farebnou bombou do kúpeľa, voňavými bublinami a obľúbenou knihou alebo televíznou reláciou.

Vždy to má však jeden háčik: Váš moment úľavy od stresu a sebaobsluhy odvíjaním sa s výrobkom môže narušiť vaše osobné pH.



Podľa Doktorka Andrea Dwecková MD, OBGYN so sídlom v New Yorku, vaginálne a vulvárne podráždenie narastá, čiastočne kvôli pandémii COVID-19 a realite zostať doma. Počas tejto doby si ľudia objednávajú z Amazonu čokoľvek, čo môžu nájsť, na všeobecnú hygienu a na procedúry podobné kúpeľom. Veľa ľudí si uvedomuje, že je verná určitej značke z nejakého dôvodu, hovorí a dodáva, že medzi bežné dráždivé látky pre telo môže patriť toaletný papier, výrobky osobnej hygieny, bomby do kúpeľa, prací prostriedok a aviváž - v podstate všetko, čo sa dotýka intímna oblasť má potenciál dráždiť vaše telo.



Ľudia si zvyknú zvyknúť si na to, čo používajú, a keď sa zmenia [potenciálne kvôli problémom s akciami], často môže dôjsť k problému, vysvetľuje. Problémy, ktoré vidíme najčastejšie, sú výtok, vaginálne podráždenie, vulvárne podráždenie, kvasinky, baktérie, vyrážky a svrbenie.

Doktor Dweck hovorí, že najväčším vinníkom sú často výrobky nabité vôňou. Silné, skutočne silné vône bývajú pre ženy, ktoré sú super citlivé, veľkým nie-nie, hovorí. To by zahŕňalo kohokoľvek, kto prechádza hormonálnymi zmenami, ľudí s citlivou pokožkou, ženy v menopauze. Inými slovami? Áno, táto bublinková kúpeľ alebo bomba do kúpeľa môže príjemne voňať, ale môže to znamenať problémy na ceste.



Úrad pre potraviny a liečivá (FDA) klasifikuje bomby do kúpeľa a bublinkové kúpele ako kozmetiku, a hoci umožňujú určité farebné aditíva, ktoré sa majú použiť , oni námietka že keď skombinujete aditíva, môžu vytvárať nové pigmenty, ktoré nemusia byť schválené na zamýšľané použitie. Príkladom sú „holografické“ trblietky pozostávajúce z hliníka, schválenej farebnej prísady, vykostené na leptanej plastovej fólii. Zjednodušene to znamená, že hoci môžu presadzovať určité smernice, neregulujú ich všetko —A tieto roztomilé a drzé bomby do kúpeľa by mohli pristáť na zozname výrobkov, ktorým by ste sa mohli lepšie vyhýbať. V hre je aj ďalší problém: Okrem toho, že vašu pokožku môžu potenciálne dráždiť, môžu mať vplyv aj produkty s trblietkami na životnom prostredí .

Najväčšími radami Dr. Dwecka pre akékoľvek nové výrobky pre vlastnú starostlivosť sú dávať pozor na prísady a používať detské kroky pri pridávaní uvedeného produktu do vašej kozmetickej alebo wellness rutiny. Ako hovorí, menej je viac. Ak ste ešte nikdy neskúsili [výrobok], najskôr ponorte malú časť a až potom sa pustite do toho. Ak si napríklad do kúpeľa pridávate esenciálne oleje, vyskúšajte najskôr jednu alebo dve kvapky a uvidíte, ako reaguje vaša pokožka a telo.

Starostlivosť o seba a relaxácia by mali byť pre všetkých na prvom mieste, obzvlášť v neistých časoch, takže sa nemusíte báť-stále si môžete dopriať starosti alebo si dopriať obľúbené procedúry bez toho, aby ste museli ísť do ordinácie. Nasleduje niekoľko mojich tipov, ktoré vám pomôžu zamerať sa na túto zimu bez obáv z cesty na poslednú chvíľu do pohotovosti.



čo je 1111 anjelské číslo
Terapeutické namočenie čistej epsomskej soli Dr. Teal(zvyčajne 13,50 dolára)12 dolárovAmazon Kúpte teraz

Tieto neparfumované soli Epsom sa rýchlo rozpúšťajú v teplej vode a pomôžu upokojiť vaše svaly a uvoľniť vás bez ďalšej arómy alebo prísad.

Dr Teals Pure Epsom Soľ namáčací roztok z kokosového oleja, 2 balenia(zvyčajne 18,10 dolárov)17,20 dolárovAmazon Kúpte teraz

Ak si chcete dopriať výživný kúpeľ, vyskúšajte soli Epsom s pridanou dávkou kokosového oleja, ktoré vašu pokožku zvlhčujú a zjemňujú pri namáčaní.

Viva Naturals Organický extra panenský kokosový olej11,75 doláraAmazon Kúpte teraz

Môžete tiež skúsiť pridať skutočný kokosový olej do kúpeľa, aby ste získali značnú dávku vlhkosti; Pridajte malé množstvo do vody a urobte dvojitú službu tým, že s ňou upravíte aj svoje vlasy. Uistite sa, že po dokončení vaňu poriadne vyčistíte, aby ste nekĺzali!

Poctivá spoločnosť Skutočne upokojujúci perličkový kúpeľ9,99 dolárovAmazon Kúpte teraz

Ak sú bublinkové kúpele vašou osobnou oázou, zvážte vyskúšanie prípravku určeného pre dojčatá a malé deti, ktorý býva jemnejší a jemnejší než druh určený pre dospelých. Táto verzia od spoločnosti Honest Company je vyrobená z levanduľového esenciálneho oleja, ktorý pomáha navodiť pokojnú atmosféru, ale pred kúpaním si ju vyskúšajte, aby ste sa presvedčili, že vaše telo nereaguje nepriaznivo.

Sada masiek TONYMOLY That's Real Sheet, 10 balení26 dolárovAmazon Kúpte teraz

Bez ohľadu na to, ako sa vaša pokožka v danej chvíli cíti, v tejto sade je pre vás maska ​​TONYMOLY! Pleťové masky sú skvelým spôsobom, ako si ošetriť tvár a oddýchnuť si, pretože vás prinútia ležať na jednom mieste 20 minút.

Osobné mazivo Lola14 dolárovLola Kúpte teraz

Hej, lubrikant sa považuje za samošetrenie! Tento je na vodnej báze, je vyrobený zo 100% organickej šťavy z listov aloe a je schválený gynekológom.

Queen V Pop Bubble Bubble Bath13,60 dolárovAmazon Kúpte teraz

Tento bublinkový kúpeľ je špeciálne vyvinutý tak, aby bol šetrný k vám všetkým - vrátane vašej kráľovnej V. Je vyvážený v pH, odporúčaný gynekológom a je vyrobený bez farbív a parabénov, aby bol zážitok z kúpania rovnako relaxačný ako prospešný pre vaše telo.

Chladivé pilulky Ouai30 dolárovSephora Kúpte teraz

Značka starostlivosti o vlasy Ouai sa rozšírila do kúpeľa a starostlivosti o telo a ich bomby do kúpeľa sú vyrobené z jojobového, konopného a svetlicového oleja, ktoré upokojujú a vyživujú pokožku počas namáčania. Bubliny neodomknete, keď jednu vložíte do vane, ale receptúra ​​neobsahuje parabény, SLS a SLES sulfáty, ftaláty a ďalšie potenciálne dráždivé látky, takže si oddýchnite, keď si užívate pokojné vibrácie. (Sú v nich nejaké vône, takže buďte opatrní, ak ste citliví.)

Kúpeľný klenot Prima16 dolárovSephora Kúpte teraz

CBD sa rýchlo stalo hitom vo svete wellness a tento kúpeľný klenot ponúka širokospektrálne konopné CBD spolu s epsomskou soľou a olejom zo semien lúčnej peny, ktoré upokojujú vaše svaly, zjemňujú pokožku a uvoľňujú vás od hlavy po päty.

Môžete tiež DIY bublinková kúpeľová zmes čo je vo všeobecnosti bezpečné pre väčšinu ľudí používajúcich kastílske mydlo a rastlinný glycerín. Uč sa viac tu a veselé namáčanie!

Kara Nesvig

Prispievateľ

Kara Nesvig vyrastala na farme cukrovej repy na vidieku v Severnej Dakote a urobila svoj prvý profesionálny rozhovor so Stevenom Tylerom vo veku 14 rokov. Napísala pre publikácie vrátane Teen Vogue, Allure a Wit & Delight. Žije v rozkošnom dome z 20. rokov 20. storočia v St. Paul so svojim manželom, púpavou Cavalier King Charles Spaniel a mnohými pármi topánok. Kara je nenásytná čitateľka, superfan a copywriterka Britney Spears - v tomto poradí.

Nasledujte Kara
Populárne Príspevky