Keď ste mladí, možno nepremýšľate o tom, ako by mohol vyzerať život doma, keď ste starší – až kým nezasiahne nevyhnutnosť. Možno je to zranenie alebo nástup chronického stavu, starnúci člen rodiny, ktorý sa prisťahuje, alebo vaše vlastné roky pokračujú vo svojom nevyhnutnom vzostupe.
Pre viac obsahu, ako je tento, nasledujú
Hoci máme len 48 a 50 rokov, môj (polovičný) vtip s manželom je, že zostaneme trojposchodový viktoriánsky kým už fyzicky nezvládneme. Ale vďaka rastúcemu povedomiu o potrebe urobiť z našich domovov miesto, kde môžeme bezpečne a pohodlne žiť v neskorších fázach života, je čoraz reálnejšie zostať tam, kde chceme byť: doma.
Príprava vášho domova na starnutie na mieste – či už pre seba alebo pre niekoho blízkeho – samozrejme nie je projekt cez noc. A len zriedka sa môžete pustiť do renovácie, ktorá rieši všetko naraz. Implementácia univerzálnych dizajnových prvkov, ktoré sú krásne a funkčné sa dajú robiť niekoľko rokov, takže v čase, keď sú potrebné, je všetko na svojom mieste.
Aby som získal niekoľko tipov, ako uprednostniť projekty renovácie pre starnutie doma, hovoril som s niekoľkými poprednými odborníkmi v USA. Tu sú ich tri najlepšie odporúčania na renováciu vášho domova, aby ste sa pripravili na starnutie na mieste.
Najprv optimalizujte svoju kúpeľňu.
Prioritou číslo jeden sú podľa odborníkov kúpeľne. „Neviete, aké je to dôležité, kým týmto spôsobom nemáte funkčný priestor,“ hovorí Lori Bellport, zakladateľka Dostupná rekonštrukcia domáceho dizajnu | Live in Place Designs .
čo je číslo 7 11
Umožniť ľuďom využívať zariadenia nezávisle a so súkromím je kľúčové, hovorí Shannon Guzman, riaditeľ komunít pre bývanie a obývanie. Inštitút verejnej politiky AARP . Kúpeľňa, ktorá umožňuje ľuďom vo všetkých fázach života (a s rôznymi schopnosťami), aby ju používali, nemusí vyzerať ako klinické prostredie, dodáva.
Renovácia kúpeľne má podľa Bellporta niekoľko aspektov, ktoré ju vybavia na univerzálne použitie. A bezprahová sprcha Bellport hovorí, že zodpovedá za každú eventualitu, ktorú môžete mať so svojím zdravím, odstránením schodíka alebo obrubníka a zahrnutím primeranej stopy, aby sa invalidný vozík mohol otočiť. Súčasťou sprchy by malo byť aj sedenie, ideálne vstavané. záchytná tyč je nevyhnutnosťou, ale podľa Guzmana to môže byť také jednoduché ako tyč na uteráky (ktorá je vystužená!) na správnom mieste.
Toaleta by mala byť „ komfortná výška “ s predĺženým sedadlom, aby sa uľahčilo sedenie a státie. Zosilnená rukoväť tu môže slúžiť aj ako držiak toaletného papiera. Umývadlo je možné upraviť tak, aby bolo pod ním otvorené, čo umožní invalidnému vozíku váľať sa dovnútra. S ohľadom na to by bolo prospešné pridať úložný priestor a ľahko dostupné police inde. A rozšírený vchod kľúčový je aj priestor pre invalidný vozík alebo iné pomôcky na pohyb.
A pretože eliminácia rizika pádu je hlavnou starosťou, inštalácia protišmyková podlaha je dôležité. Bidet tiež ponúka spôsob, ako zostať čistý a hygienický bez potreby úplnej vane alebo sprchy, dodáva Guzman.
Ďalej aktualizujte schody a vstupné body vášho domu.
Ďalej je to, ako sa dostanete dovnútra a von z domu a medzi obytnými priestormi. Aby ste opäť odstránili možnosť pádu, druhou prioritou projektov renovácie je pozrieť sa na vchod do domu a akékoľvek schody vo vnútri.
čo znamená 12:12
Vonku vám pri premýšľaní o prístupnosti môže prísť na um kovová rampa, ktorá rozhodne nie je vhodná pre obrubníky, ale podľa odborníkov to nie je jediná možnosť. A šikmý chodník ktorý sa integruje s terénnymi úpravami a dopĺňa farby a materiály domu, možno postaviť. (Pozri sa na napríklad táto rampa na viktoriánskej !)
V interiéri je jedným z prístupov prechod do jednopodlažné bývanie s vaňou a spálňou na prízemí, alebo dokonca zrekonštruovať zábradlie, aby bolo možné a schodiskový výťah alebo výťah .
Potom investujte do kuchyne.
Napokon, dobre premyslená renovácia kuchyne môže vytvoriť priestor, ktorý bude vítať všetkých. Niekoľko komponentov prispieva k vytvoreniu priestoru, kde ľudia všetkých vekových kategórií a schopností môžu tráviť čas varením a vystrájaním. (A úprimne, mnohé – ak nie všetky – z týchto úprav by uľahčili život každému bez ohľadu na fyzické ťažkosti alebo ich nedostatok.)
Spodné skrinky by mali ponúkať výsuvné zásuvky ktoré uľahčujú uchopenie vecí, namiesto toho, aby ste sa pre ne museli zohýbať a kopať. Aj horné skrinky je možné vymeniť za otvorené police alebo výsuvné zásuvky.
Umývadlo by malo byť zospodu otvorené (alebo by malo mať minimálne posuvné vreckové dvierka), aby bolo možné umiestniť invalidný vozík alebo iné vybavenie. Aspoň jeden pult by mal byť vysoký 28 až 32 palcov, aby umožnil niekomu sedieť pri práci.
Aby sa minimalizovalo riziko popálenia, an indukčná varná doska je správna cesta a mikrovlnku je najlepšie umiestniť na pult, nie nad sporák alebo do zásuvky. A Chladnička s francúzskymi dverami s vysúvacou mrazničkou je najdostupnejšia možnosť a zásuvková umývačka riadu chráni veľké dvierka umývačky pred prekážkami na chodníkoch.
význam vidieť 111
Kľúčom k úspešnému vytvoreniu domu, v ktorom môžete stráviť mnoho ďalších rokov, je plánovanie. Všetci zostarneme, ak budeme mať šťastie. Namiesto čakania na udalosť, ktorá zmení váš svet, sa stane vaším budíčkom, ako opisuje Bellport, vykonanie práce skôr, ako to bude potrebné, môže znamenať rozdiel v tom, že sa budete musieť presťahovať – a zostať vo svojom vlastnom sladkom domove.
