Ak zdieľate posteľ so svojím partnerom, pravdepodobne ste si pomysleli: 'To je pekné, ale rád by som mal vlastnú posteľ.' A ak vás to napadlo, určite nie ste sami. V skutočnosti herec Cameron Diaz podporuje myšlienku mať oddelené postele — a spálne.
Počas vystúpenia v epizóde 19. decembra Rúž na okraji podcast, Diaz povedal: „Mali by sme normalizovať oddelené spálne. Ja by som doslova, akože ja mám svoj dom, ty máš svoj, my máme rodinný dom v strede. Ja pôjdem spať do svojej izby, ty choď spať do svojej izby. Som v pohode. A v strede máme spálňu, do ktorej sa môžeme zvolať kvôli našim príbuzným.'
čo znamená 711 v biblii
Nie je to prvýkrát, čo Diaz zdieľa svoj názor na túto záležitosť, ale objasnila, že ona a jej manžel Benji Madden v skutočnosti nemajú oddelené spálne. „Mimochodom, teraz sa tak necítim, pretože môj manžel je taký úžasný. Povedal som to predtým, ako som sa oženil.'
A aj keď sa zdá, že sa každú noc rada túli k svojmu manželovi, koncept oddelených spální si v posledných rokoch získava na popularite, pričom mnohí uvádzajú protichodné plány spánku a potreby dôvodov, prečo je pre nich lepšie spať oddelene.
čo znamená anjelské číslo 444
V skutočnosti psychológovia skutočne podporujú Diazove presvedčenie a poznamenávajú, že „ spánok rozvod “ môže niekedy posilniť vzťah. „Rozprávanie o oddelení spánku so sebou prináša veľa stigmy, rozpakov a hanby,“ povedal psychológ Susan Albers, PsyD vysvetlil Clevelandskej klinike. 'Našťastie sa ozvalo niekoľko celebrít a povedalo, že oni a ich partner spia v oddelených izbách, takže si myslím, že je pre ľudí čoraz ľahšie hovoriť a normalizovať to.'
„Spánok je základným kameňom nášho duševného zdravia,“ dodala. 'Výskum ukazuje, že keď sme dobre oddýchnutí, lepšie komunikujeme, lepšie komunikujeme a máme lepšiu intimitu.'
Kvalitný spánok je veľmi dôležitý pre vaše duševné a fyzické zdravie, takže podporte Diaza za pomoc pri normalizácii dobrej spánkovej hygieny, nech už to vyzerá akokoľvek. Jej priznanie prichádza po tom, ako supermodelka Linda Evangelista minulý mesiac priznala, že už roky nerandila, a povedala pre U.K. Sunday Times „Už nechcem s nikým spať,“ povedala pre výstup. 'Nechcem počuť niekoho dýchať.'
Samozrejme, je tu aj tento klenot z roku 2016: „ Myšlienky Whoopi Goldbergovej o manželstve: „Nechcem nikoho vo svojom dome .‘“ A skutočne, viac energie pre vás, ak dávate prednosť životu a/alebo spánku sólo.
Zaradené v: Správy
