Aké pocity sa objavia, keď poviem slovo „manifestácia“? Ak ste ako ja, pravdepodobne zažívate zmes zvedavosti a skepticizmu.
Toto antickej filozofie je zahalené rúškom tajomstva, napriek tomu sa v posledných rokoch stáva čoraz obľúbenejším. Údaje Trendov Google prezrádza stabilný nárast vo vyhľadávaní informácií o prejavoch za posledné desaťročie, vrátane výrazného rozmachu v roku 2020. Je ľahké pochopiť prečo: Tvárou v tvár globálnej pandémii, ktorá sa vyskytne raz za život, mnohí ľudia prehodnotili svoje dlhodobé ciele. Teoreticky vám manifestácia môže pomôcť vytvoriť život, ktorý skutočne chcete žiť.
Láska, zdravie, bohatstvo – to všetko sú veci, o ktorých tréneri prejavov veria, že ich môžete aktualizovať časom a praxou. Medzi praktizujúcimi je prejav peňazí bežným predajným argumentom. To neznamená, že je to životaschopná náhrada vytvorenie rozpočtu alebo zarábať životné minimum; zástancovia to skôr považujú za užitočný nástroj na podporu myslenia hojnosti, čo môže mať pozitívny vplyv na váš každodenný život.
Čo vyvoláva otázku, môže posunúť vaše myšlienky vlastne posilniť svoj bankový účet? A ak áno, aké techniky môžete použiť, aby ste do svojho života privolali viac peňazí? Požiadal som známych odborníkov na prejavy, aby to všetko rozobrali. Tu je to, čo museli povedať.
Pochopte, čo prejav je (a nie je).
Podľa Marie Concha, trénerky manifestácie a zakladateľky Prejavujúci sa ninja prejav je oveľa priamočiarejší, ako si ľudia myslia. „Je to proces vašich myšlienok, pocitov a akcií, ktoré robíte, aby ste vytvorili vašu realitu,“ hovorí. A znova a znova videla, že to funguje.
Zástancovia manifestácie veria, že každý má o sebe základné presvedčenie, ktoré ovplyvňuje to, ako koná, či už v dobrom alebo v zlom. Často sú tieto presvedčenia tak hlboko zakorenené, že sa stávajú podvedomými. Dobrá správa? Teoreticky môžete tieto presvedčenia zmeniť, čo môže následne zmeniť vašu materiálnu realitu.
Akčná zložka prejavu je niekedy prehliadaná, ale je to zásadný krok, hovorí Concha. „Neexistuje žiadny spôsob, ako sa [niečo] stane iba premýšľaním. Musíte vykonať akciu.' Nabáda svojich klientov, aby si vzali „woo and the do“ – inými slovami, musia posilniť svoje presvedčenie hmatateľnými zmenami správania.
To platí najmä vtedy, keď ide o prejavovanie bohatstva, dodáva kouč prejavu a úspechu Kathleen Cameron . „Peniaze sa pri vašich dverách neobjavia len preto, že ste použili potvrdenie o peniazoch,“ hovorí. 'Je to hlbšia transformácia.'
2:22 anjelské číslo
Začnite skúmaním svojich základných presvedčení o peniazoch.
Ak vaše myšlienky a pocity skutočne ovplyvňujú vašu realitu, musíte si ich uvedomiť, aby ste zmenili svoju finančnú situáciu. Ako všeobecný prvý krok Concha odporúča nájsť si čas na preskúmanie vašich základných presvedčení o peniazoch, vrátane správ, ktoré ste si osvojili z vašej pôvodnej rodiny.
Pre mnohých ľudí peniaze – dokonca ich míňanie, rozprávanie o nich myslenie o tom – môže vyvolať vinu, hanbu, úzkosť alebo hnev. Concho hovorí, že odhalenie pôvodu týchto negatívnych pocitov „chce odvahu“, ale verí, že je to užitočné cvičenie. „Keď sa oslobodíte od tohto zmýšľania, od týchto presvedčení, potom môžete skutočne vstúpiť do rozsiahlejšieho života,“ hovorí.
Cameron navrhuje zamyslieť sa váš vzťah k peniazom prostredníctvom príbehov, ktoré si hovoríte: „Čomu momentálne verím o peniazoch? Myslím, že je to ťažké urobiť? Stresuje ma to? Bojujem o to so svojím manželom?' Úprimné zodpovedanie týchto výziev môže poskytnúť cenný pohľad, dokonca aj pre tých, ktorí prejavujú odpor.
Ide o to, aby ste nevinili svoje podvedomie za okolnosti, ktoré nemôžete ovplyvniť. Buďme skutoční: Žiadne množstvo vnútornej práce nemôže čeliť systémovej finančnej nerovnosti. Namiesto toho je cieľom podporovať zdravé sebauvedomenie.
Použite afirmácie na zmenu vášho myslenia.
Takže ste si vedomí svojich sebaobmedzujúcich presvedčení o peniazoch. Teraz čo? 'Krokom dva je povedať, aké by boli opačné presvedčenia, ktoré by mi lepšie slúžili?' Cameron vysvetľuje. Môžete to urobiť s afirmáciami, známymi ako vyhlásenia v prvej osobe, ktoré predstavujú spôsob myslenia, ktorý chcete kultivovať.
Cameron odporúča vytvárať afirmácie, ktoré priamo vyvracajú vaše existujúce presvedčenia. Ak si napríklad myslíte, že je ťažké zarobiť peniaze, vaše opačné tvrdenie môže byť: „Peniaze zarábam ľahko“ alebo „peniaze ku mne len tečú“. Svoje afirmácie môžete posilniť tak, že si ich zapíšete alebo si vypočujete nahrávku, ako ich čítate nahlas. Concha uprednostňuje druhú metódu, pretože je veľmi osobná. Klientom odporúča, aby si svoje nahrávky prehrávali aspoň dvakrát denne počas 30 po sebe nasledujúcich dní – raz ráno a znova večer.
Pri vytváraní afirmácií Concha tiež navrhuje dbať na svoj hlas a aktuálny finančný stav. „Povedzme, že chcete poukázať určitú sumu peňazí, ale je to naozaj ďaleko od toho, čo je na vašom bankovom účte, a jednoducho to nemôžete spracovať. To je úplne v poriadku,“ vysvetľuje. „V skutočnosti robí viac zmysel, aby ste ctili pravdu o tom, ako sa cítite. Existuje veľa afirmácií o peniazoch, ale ak to neznie ako vy, váš mozog to nekúpi.'
Vyskúšajte zákon príťažlivosti.
Ak sa vôbec zaujímate o prejavenie, potom ste sa pravdepodobne stretli so zákonom príťažlivosti. Tento filozofický princíp hovorí, že podobné priťahuje podobné – inými slovami, ak na niečo zameriate svoju pozornosť, je pravdepodobnejšie, že to stretnete alebo prijmete. Odborní manifestanti to milujú univerzálny zákon pretože ho môžete tak ľahko použiť v každodennom živote.
čo 1111 znamená duchovne
Okrem používania afirmácií Cameron navrhuje trénovať sa, aby ste rozpoznali bohatstvo a tok peňazí všade okolo vás. „Možno neveríte, že peňazí je veľa ja “ vysvetľuje, „ale môžete začať tým, že [uznáte, ako] je jej v tomto svete veľa.“ Ak platí zákon príťažlivosti, potom ak sa zameriate na bohatstvo, môže vám to pomôcť privolať ho viac do vášho života.
Môžete sa skúsiť prejsť po bohatej štvrti vo vašom meste alebo sa schovať v kaviarni a sledovať bezplatnú výmenu hotovosti medzi pokladníkom a zákazníkmi. S praxou si začnete všímať, ako je peňazí „v skutočnosti dosť veľa,“ hovorí Cameron.
Urobte zosúladenú akciu.
Ak chcete skutočne vidieť výsledky z prejavu, musíte spárovať prácu s myslením a činom. Bohužiaľ, toto je krok, ktorý ľudia zvyknú preskakovať, hovorí Cameron. 'Budú len hovoriť nové presvedčenie znova a znova.' Ale skutočná alchýmia sa stane, keď vy konať ako niekto, kto už verí v peniaze, ku ktorým smerujete. 'To je miesto, kde berieme novú vieru a skutočne ju presúvame do tela,' vysvetľuje.
Na tento účel Concha odporúča vizualizovať si verziu seba, ktorá stelesňuje vaše afirmácie. Ako vyzerajú? Ako sa táto osoba prejavuje v práci? Aké sú ich výdavkové návyky? Ešte dôležitejšie je, ako to robia cítiť keď otvoria peňaženku?
Keď si túto osobu dôkladne predstavíte, je čas napodobniť ju hmatateľným spôsobom. Concha to nazýva zosúladené konanie. „Niekedy počujete, ako ľudia hovoria: ‚Urobte inšpirovanú akciu‘, ale neviem, kedy sa do čerta necháte inšpirovať. Nebudem na to čakať,“ hovorí.
Vaša zosúladená akcia môže byť taká malá, ako keby ste bez viny utratili 5 dolárov za pekné latte z vašej obľúbenej kaviarne, alebo mohla byť taká veľká, ako keby ste svoje služby bez hanby ponúkli novému klientovi. A pamätajte, že nikdy nemusíte míňať nad svoje možnosti, aby ste sa správali ako svoje najbohatšie ja.
„Niektorí ľudia sú ako: ‚Ach, ty mi povieš, aby som na seba dnes minul 1 000 dolárov,‘ a ja na to, že nie – miniem rovnaké množstvo peňazí, aké by ste bežne míňali, ale cítiť iné, ako ich miniete,“ radí Cameron. Opäť platí, že tajomstvom je stelesniť svoje aktualizované ja spôsobom, ktorý sa vám zdá dostupný a autentický.
význam 10:10
Marec je mesiacom inteligentných výdavkov na Hotelleonor! Sme tu, aby sme vám pomohli použiť vaše ťažko zarobené doláre a centy – správnym spôsobom. Zamierte sem aby ste sa naučili robiť výzvy bez utrácania, kúpiť si dom za cenu nižšiu ako je jeho katalógová cena a ešte oveľa viac.
Zaradené v: Všímavý život peniaze Wellness
