Táto „3-minútová výzva“ okamžite zmení váš domov

Hotel Leonor's Januárová kúra je bezplatný 18-dňový program, ktorý vám pomôže obnoviť váš domov na rok dopredu. Zaregistrujte sa tu a nechajte si doručiť všetky úlohy do vašej doručenej pošty.

11-11-11 význam

Pridávanie malé zvyky do vašej upratovacej rutiny je trik, ako vštepiť do vášho domova veľké zmeny – či už zatváranie kuchyne každú noc alebo si osvojte motto na uľahčenie čistenia, ako napríklad „ čisté za pochodu .“

Dnes tu máme ďalšiu malú prax, ktorú si môžete pridať do svojho života, vďaka ktorej bude váš domov okamžite upratovať a budete sa cítiť dobre!

Deň 12: Vykonajte 3-minútové zametanie povrchu.

Jediné, čo musíte dnes urobiť, je stráviť 3 minúty dokončením našej výzvy „zametanie povrchu“.

Vezmite škatuľu alebo tašku, nastavte časovač a potom strávte tento čas čistením povrchov. Môžete zostať v jednej oblasti, ktorá má veľa povrchov, cez ktoré sa dá prejsť, alebo prejsť po celom dome a vyčistiť veci. Pozbierajte všetko, čo nepatrí, a vložte to do tašky alebo krabice, ktorú so sebou nosíte (napríklad odpadky, poháre na pitie, nabíjacie káble atď.) a pracujte rýchlo.

Po uplynutí časovača si prejdete tašku alebo škatuľu, vrátite položky na ich správne miesto a vyhodíte všetky odpadky.

To je všetko! Aká veľká je táto rýchla „výzva“?

PRO TIP: Tento malý zvyk sa môže ľahko prepracovať do dennej alebo týždennej rutiny. Môžete dokonca pridať viac času na vybudovanie hybnosti (napríklad 3 minúty alebo dokonca 10!) a získať všetky tieto povrchy jasný alebo sa pustite do poslednej úlohy utierania vecí, aby ste získali aj tieto povrchy čisté .

Aké jednoduché návyky urobili veľký rozdiel vo vašom živote? Podeľte sa o to s nami v komentároch nižšie.

Ďalšie spôsoby, ako sa zapojiť do januárovej kúry:

• Zaregistrovať e-mailové aktualizácie alebo SMS upozornenia
• Navštíviť Stránka Januárová liečba 2024 a dobiehať úlohy
• Pripojiť sa k Facebooková skupina Hotelleonor Cure
• Stiahnite si Kalendár januárových kúr
• Urobte si poriadok s Organizačné ocenenia za rok 2023
• Začiarknite, či ste túto úlohu dokončili a sledujte svoj celkový pokrok v januárovej kúre tu !

Cure Program je tu v Hotelleonor tradíciou – koná sa každý január, apríl a september. Kliknite tu sa dozviete viac o celoročnom programe a kedy sa prihlásiť.