Predstavte si, že sedíte pri otvorenom okne a počúvate búrku, ktorá kropí cez lístie okolitých stromov. počuješ to? Teraz si predstavte, že ste vonku stojaci medzi stromami počas búrky. Poznáte tú vôňu – tú zemitosť a zeleň, ktorá sa okolo vás dvíha? Je ťažké to replikovať. Ale mám šťastie, že to môžem robiť každý deň.
To všetko vďaka Roots & Crowns Apothecary v Portlande v Oregone a ich Lesný izbový sprej . Majiteľ a certifikovaný bylinkár Max Turk vytvoril zmes z esenciálnych olejov priamo zo stromov – konkrétne z cédra a borievky.
„Forest Spray bol vytvorený z túžby mať prenosnú verziu terapeutických výhod, ktoré človek získa z prechádzky v lese,“ hovorí Turk. „Vieme, že stromy uvoľňujú fytoncídy, ktoré doslova znižujú naše ľudské stresové hormóny. Tieto výhody pochádzajú z pobytu okolo stromov, ale najmä z toho, že cítime ich oleje.“
Čiastočne preto lesné kúpanie je populárny a meditatívny. Chôdza v lese vám pomôže relaxovať - a fytoncídy môžu mať aj iné zdravotné benefity, ako posilnenie imunitného systému, zníženie krvného tlaku, zníženie únavy a potenciálne aj zrýchlenie ako rýchlo sa zotavíte z operácie .
Turk navrhuje použiť Forest Spray na uzemnenie, očistenie energie a „získanie dávky lesnej medicíny“. Rád si ho striekam v kancelárii, keď pracujem, aby som sa zbavil toho, že som vnútri pri stole. Nie je super ťažký ako mnoho iných izbových sprejov, takže skutočne len zlepšuje moju schopnosť pracovať a relaxovať bez toho, aby mi násilne napádal myseľ vôňou. Moja ďalšia obľúbená vec, ktorú s tým mám? Nastriekajte si ho v sprche, keď vstúpim, aby som sa cítil ako v lese v búrke.
Môj ďalší obľúbený od Roots & Crowns je Si v poriadku Mist . Je súčasťou kolekcie You’re OK, ktorá obsahuje aj vonný valček, zmes tinktúry, zmes esenciálneho oleja do difuzéra, kúpeľ a bylinkový čaj.
'Všetky sú formulované tak, aby znížili stresové faktory každodenného života a ich vplyv na naše telo a myseľ,' hovorí Turk. „Ste v poriadku nie je povedať ‚všetko je v poriadku‘, ale skôr ‚ste v poriadku z okamihu na okamih, aj keď veci nie sú v poriadku‘.“
Turk vybral všetky oleje pre tento sprej na základe toho, ako interagujú s nervami v mozgu. Levanduľa upokojuje celý nervový systém; ylang ylang dokáže vyrovnať úzkosť a stres a znížiť náš krvný tlak; a šalvia a pelargónie podporovať relaxáciu .
Používam ho (aj v mojej kancelárii, choďte), keď sa cítim preťažený alebo som príliš vystresovaný na to, aby som mohol fungovať. Rád ho rozprášim aj okolo môjho domu, aby som upokojil domácich miláčikov aj ostatných obyvateľov (nemáš za čo, manžel!). Sprej je jemný, ale je silný – používam len jeden alebo dva streknutia, keď som nervózny a cítim, ako sa mi celé telo uvoľňuje. Je to ako prvý hlboký nádych, ktorý sa nadýchnete, keď sa dostanete zo stresujúcej situácie: očista, osvieženie a upokojenie.
Jedna vec, ktorú som neskúšal, je nastriekať ich súčasne, ale myslím, že je na čase. Čo by mohlo prekonať superchladnú prechádzku v lese?
Zaradené v: Nakupovanie
