Vyskúšal som plánovač priateľský k ADHD a neviem, ako som bez neho žil

Dávno pred mojím Diagnóza ADHD , zistil som, že som uviazol medzi kameňom a tvrdým miestom. Je to preto, že napriek mojej diagnóze som so svojím priestorom celkom zorganizovaný – natoľko, že som začal profesionálne organizovanie . Takmer v každom dome som bol svedkom jedného neporiadkového „horúceho miesta“, a to boli hromady papiera. Bolo to prekliatie existencie mojich klientov (a mojej). Podarilo sa mi byť tak bezpapierový, ako je to len možné, s vecami ako ja pošty a potvrdenky, ale jeden problém zostal: jednoducho som miloval brať pero na papier a používať zoznamy na vonkajšie usporiadanie môjho mozgu.

Zatiaľ čo aplikácia na poznámky v mojom telefóne a digitálnom počítači Post-it sú dobré na písanie poznámok alebo zapisovanie dôležitých informácií, na vytváranie zoznamov som používal bloky so zoznamom úloh s odtrhávacími listami alebo tabuľu, ktorú možno nasucho mazať. . To mi umožňuje splniť si túžbu odškrtávať (alebo mazať) položky bez toho, aby som nahromadil veľa papierového neporiadku.

Potom mi však niekto navrhol, aby som vyskúšal inteligentný notebook s názvom Rocketbook , čo sa veľmi odporúča v komunity ADHD a po tom, čo som ho posledných pár mesiacov používal takmer každý deň, naozaj neviem, ako som bez neho mohol žiť.

Význam čísla 1111 anjel

Ak máte ADHD a hľadáte nový plánovač, možno budete chcieť zvážiť ten, ktorý je prispôsobený vám. Tu je to, čo treba hľadať v plánovači ADHD.

Čo hľadať v plánovači ADHD

Jedným slovom jednoduchosť. Ak je príliš komplikovaný alebo časovo náročný, neudrží vašu pozornosť a, prirodzene, prestanete ho používať. Bojujem s konzistentnosťou návykov, takže čím je niečo pre mňa jednoduchšie, tým je pravdepodobnejšie, že sa toho budem držať. Som si istý, že sa dokážete spojiť.

Aj keď by to nemalo byť príliš zapojené, uistite sa, že má funkcie, ktoré potrebujete, ako sú kalendáre, denné zoznamy úloh atď. Je múdre vybrať si taký, ktorý má určitý priestor pre flexibilitu a kreativitu. Žijem pre dobrý brain-dumping, ale neznášam, keď sa občas obmedzujem na riadky. Preto považujem možnosť prázdneho miesta alebo stránok podobných odrážkam za dôležitý predajný argument.

Som tiež vizuálne stimulovaný a ak aj vy, hľadajte plánovač, ktorý hovorí o vašej estetike.

Prečo som si vybral Rocketbook

Rocketbook je „pôvodný opakovane použiteľný notebook“ a objavil sa v poslednej epizóde seriálu Nadrž so žralokmi 8. sezóna. Mám Fusion notebook vo výkonnej veľkosti. Všetky ich produkty používajú špeciálne pero s názvom FriXion a dajú sa utrieť vlhkou handričkou, ktorá je súčasťou balenia notebooku. A k dispozícii je bezplatná aplikácia, ktorá vám umožňuje skenovať poznámky priamo do vášho e-mailu alebo na viaceré miesta, ako je Disk Google alebo Slack, skôr než ich vymažete.

aký je duchovný význam 222

Rocketbook som si vybral kvôli jeho opätovnej použiteľnosti. Páči sa mi, že môžem svoje poznámky digitálne nahrávať a organizovať (a ľahko ich vyhľadávať) v prípade, že sa potrebujem vrátiť späť.

Výhody Rocketbooku

• Je to ekologické. Použitím opakovane použiteľných strán drasticky znižujete množstvo papiera, navyše celá kniha je recyklovateľná a pracujú na predplatnom na dopĺňanie pera. Takže nielenže šetríte svoj zdravý rozum tým, že sa vyhýbate neporiadkom a udržiavate si v mozgu poriadok, ale šetríte aj planétu.
• je to lacné. Pre opakovane použiteľný a inteligentný nález je to dosť lacné. The Fusion notebook náklady pod 30 USD a zvyšok radu produktov sa môže pohybovať od 18 do 55 USD.
• Je tu niečo pre každého. Existuje množstvo Rocketbookov na rôzne účely. Vsadil som sa na Fusion, pretože sa zdalo, že má zo všetkého trochu – linajkové strany, bodkované strany, zoznamy úloh, týždenné a mesačné plánovače, plus miesto na zapisovanie nápadov a OKR (aka ciele). Predávajú plánovače zamerané na učiteľov, študentov a tých, ktorí majú záujem o všímavosť, a dokonca aj jeden navrhnutý s ohraničeným topom pre ľavákov sveta.
• Udržuje vás digitálne organizované. Milujem zapisovanie poznámok z pracovných stretnutí a ich odoslanie priamo na môj Disk Google kliknutím na tlačidlo. To tiež znamená, že sú dostupné odkiaľkoľvek – aj keď necháte notebook doma. Stránky môžete označiť a umožniť ich vyhľadávanie podľa kľúčových slov, takže ich nájdenie na Disku je jednoduché.

Nevýhody Rocketbooku

Podľa mojich skúseností Rocketbook nemá veľa nevýhod. Akékoľvek problémy, s ktorými som sa stretol, sú väčšinou spôsobené mojou nepozornosťou voči pokynom alebo návodom, ktorých je veľa v aplikácii alebo na webovej stránke. Poskytujú napríklad množstvo zdrojov a často kladených otázok, vrátane jednej, ktorá vám dá pokyn, aby ste použili gumu FriXion len nakrátko (môže poškodiť povrch stránky) a je všeobecne známe (a sťažované), že atrament trvá 15 sekúnd. suché.

Ďalší problém, ktorý som našiel, je pravdepodobne spôsobený mojím chaotickým rukopisom. V aplikácii je funkcia nazývaná OCR (optické rozpoznávanie znakov), ktorá po zapnutí prepíše vaše poznámky do dokumentu a pošle vám ich e-mailom. Keď som to testoval, odviedol slušnú prácu vzhľadom na to, aké nečitateľné boli moje poznámky, ale boli tam zjavné preklepy a nezohľadňuje to všetky šípky alebo odrážky, ktoré zvyknem zahrnúť. Rocketbook má tipy na zlepšenie OCR, ale nepredpokladám, že ho budem musieť používať.

Nakoniec majú skratku na usporiadanie vašich poznámok do konkrétneho priečinka, keď ich odošlete do svojho cloudového systému. Vyžaduje si to však, aby ste v spodnej časti stránky nakreslili symbol, ktorý sa zhoduje so symbolom, ktorý ste nastavili ako cieľ. Moje kresliace schopnosti sú v súlade s mojím rukopisom, takže tento krok preskočím a namiesto toho ich manuálne zoradím. Ak ste typ, ktorý má tendenciu čmárať, môže to byť pre vás profesionál.

Plánovači ADHD zvažujú nákup

Ak hľadáte plánovač ADHD, vrelo odporúčam Rocketbook , ale tu je niekoľko ďalších, ktoré môžete zvážiť.

• Plánovač ADHD pre dospelých: Plánovač zamerania a produktivity
• Wilkii ADHD Planner pre dospelých
• Plánovač ADHD pre dospelých od impozantného ja

Kúpiť: Raketový plánovač a notebook , 28,14 dolárov