Keďže môj manžel má astmu, stále hľadáme spôsoby, ako znížiť alergény a prach v našej domácnosti (hoci je nemožné vytvoriť úplne bezprašné prostredie). Minule sme narazili na dobrý zdroj. Národný inštitút pre alergie a infekčné choroby má krok za krokom plán na zníženie prašnosti v spálni.
Niektoré tipy na stránke boli pre extrémne prípady. Ak si chcete prečítať celý článok, kliknite tu . Tieto nápady nebudú fungovať pre každého (niekedy sa nemôžete zbaviť koberca v spálni), ale celkovo si myslíme, že sú to užitočné návrhy. Tu je náš upravený zoznam relatívne realizovateľných tipov:
Poschodia:
• Ak je to možné, odstráňte koberce.
• Ak nemôžete odstrániť koberec, vyčistite ho dobrým vysávačom.
Čistenie:
• Upratujte spálňu raz týždenne.
• Podlahy, nábytok, vrchné časti dverí, okenné rámy a parapety atď. čistite vlhkou handričkou.
• Záclony perte často pri 130 stupňoch Fahrenheita.
• Udržujte oblečenie mimo podlahy a topánky mimo miestnosti.
• Miestnosť pravidelne vetrajte.
Posteľ:
• Na matrac a taštičkové pružiny použite prachotesný alebo alergénový poťah.
• Na posteľ používajte iba umývateľné materiály.
• Obliečky, prikrývky a inú posteľnú bielizeň perte často pri teplote 130 stupňov Fahrenheita.
Nábytok:
• Nábytok a povrchy obmedzte na minimum.
• Ak môžete, vyhnite sa v spálni čalúnenému nábytku.
Vzduchové filtre:
• Používajte HEPA (vysokoúčinná absorpcia častíc) vzduchový filter .
• Niektorým ľuďom môže pomôcť odvlhčovač. Nezabudnite ho pravidelne čistiť, aby ste predišli tvorbe plesní.
Iné:
• Ľudia s ťažkými alergiami by mali držať domáce zvieratá mimo spálne.
• Roztočom sa darí v teplých a vlhkých priestoroch. (Dobrá správa pre zimu, zlá správa pre leto.)
Ďalšie tipy na zlepšenie kvality vzduchu v interiéri nájdete v tomto príspevku.
Zaradené v: Upratovanie Ako Wellness
