Pozrite sa na akýkoľvek príbeh alebo mýtus o starých manželkách a dostanete zmiešané množstvo odpovedí, pričom väčšina odpovedí rozhodne a dôrazne bez skutočných dôkazov za ich vyhláseniami. Unplggd narazil na web a zistil, či je sledovanie televízie v tme skutočne zlé pre vaše oči, alebo je to skutočne len veľa kúskov. Pokračujte v čítaní, aby ste objavili naše zistenia o otvorení očí (určené slovnou hračkou).
Hľadanie na vševediacom internete odhalí, že väčšina výsledkov pochádza od ľudí, ako ste vy a ja, ktorí kladú rovnakú otázku a všetci diskutujú späť a ďalej , pričom sa neponúka takmer žiadny dôkaz.
Je sledovanie televízie v tme pre vaše oči zlé?
Variácie k tejto otázke môžu zahŕňať používanie počítača v tme, ktoré je pre vaše oči škodlivé, a pri počítačových monitoroch a televízoroch, ktoré takmer všetky používajú rovnakú technológiu, je to skutočne rovnaká otázka.
Uložiť Pripnúť (Obrazový kredit: Bytová terapia)
Tí, ktorí hovoria áno, pozeranie sa na monitor dlhší čas je pre vás zlé, riaďte sa namáhaním očí a neustálym prispôsobovaním sa žiaka meniacim sa množstvám svetla pri sledovaní televízie alebo monitora počítača v tme. Predpoklad je, že so svetlami okolitého svetla je taký, že vaše oči sa nemusia prispôsobovať.
Tí, ktorí hovoria nie, opakovane poznamenávajú, že neexistujú žiadne vedecké dôkazy, a hoci si mnoho ľudí túto otázku neustále kladie a mnohí dôraznejšie obhajujú svoje stanovisko, skutočný dôkaz je veľmi vzácny.
Články odkazujúce na vedecké štúdie - oba tábory, ktoré na túto tému hovoria áno alebo nie - len zriedka poskytujú zdroj, iba poskytujú neoficiálne zmienky o štúdiách, ktoré hovoria jedno alebo druhé.
Ak sa pozrieme trochu podrobnejšie na informácie a správy venované téme namáhania očí spôsobenej počítačovými monitormi a televízormi, zistíme, že mnohé zo zdrojov sú zástancovia starostlivosti o oči, ktorú presadzujú firmy zaoberajúce sa starostlivosťou o oči. Servisné stredisko vášho autosalónu vám samozrejme povie, že vaše auto potrebuje vyladenie. Niekoľko stránok ako napr Všetko o vízii trvať na svojich altruistických zámeroch uvedením ich súladu s kódmi, ako sú Nadácia Zdravie v sieti napriek tomu otvorene lietajte s bannerovými reklamami od spoločností s kontaktnými šošovkami a iných sponzorov priemyslu.
Uložiť Pripnúť (Obrazový kredit: Bytová terapia)
Našli sme niekoľko prípadov štúdií, ktoré však skončili s hypotézou, že sledovanie televízie alebo monitora počítača v tme nie je dobré pre vaše oči Ukázalo sa však veľa výsledkov skromné výsledky .
K únave zraku môže dôjsť vtedy, ak sú oči pripevnené k predmetu dlhší čas, je tam slabé osvetlenie alebo dochádza k oslneniu, vysvetľuje John Bullough, Ph.D., osvetľovací pracovník LRC a vedúci výskumník televíznej štúdie. Jeden scenár, ktorý údajne spôsobuje únavu očí, je sledovanie televízie v tmavej miestnosti. V tomto prípade je vizuálne nepohodlie spôsobené veľkým rozdielom v svetelnosti medzi televíznou obrazovkou a tmavým pozadím miestnosti.
Informuje o tom server CNN k namáhaniu očí môže skutočne dôjsť pri dlhodobom používaní počítača alebo sledovania televízie, ale ďalej sa uvádza, že klinika Mayo zistil, že neexistujú žiadne dlhodobé vedľajšie účinky alebo dôsledky.
Uložiť Pripnúť (Obrazový kredit: Bytová terapia)
Aký je teda všeobecný konsenzus?
Stále vidím číslo 11
Či už ide o názor a vieru, anekdotické, diskutabilných vedeckých tvrdení alebo motívov alebo nedostatok veľkého množstva vedeckej podpory, výsledky sú zmiešané. Zo všetkých našich (pravdaže obmedzených) výskumov a zistení môžeme súhlasiť s tým, že dlhodobé sledovanie televízie/monitora môže určite spôsobiť namáhanie očí a negatívne ovplyvniť váš zrak, ale kľúčom môže byť striedmosť. Klinika Mayo navrhuje pravidlo 20/20/20, kde každých 20 minút spustíte oči z obrazovky na 20 sekúnd, aby ste sa pozreli na niečo 20 stôp ďaleko. Tiež navrhujú často žmurkať, aby boli vaše oči vlhké, ako aj niekoľko ďalšie rady .
Takže keď sledovanie televízie alebo používanie počítača v tme nie je úplne v poriadku, nie je to koniec sveta a dôsledky sú zvládnuteľné. Okrem toho, keby vám niekto definitívne povedal, že je to pre vás zlé, prinútilo by vás to prestať? Mohli by ste prestať, aj keby ste chceli - napríklad ak to vyžaduje vaša práca? Všetci vieme, že cigarety, pivo a cukríky (aby sme vymenovali niekoľko zlozvykov) sú pre nás zlé, ale napriek tomu to robíme. A čo sa to vlastne deje s tým žiarením z mobilného telefónu?
(Obrázky: členovia flickru chrisdlugosz a ashkyd a štekať licencované na používanie podľa Creative Commons )
