Zvyčajne si pamätám, že musím upratať za päť minút, kým príde priateľ . Vtedy sa rozhliadnem a vidím, že sako je stále prehodené cez moju kuchynskú stoličku, hrniec, v ktorom som pripravoval ovsenú kašu, sa stále „máča“ v dreze (niekoľko hodín by malo stačiť) a hromadu pošty, ktorá môže byť dôležitá, ale ja ešte sa neotvorili — s čerstvými očami. Bývam sám a už dlho som svoju čistotu opísal ako nie špinavú, ale možno trochu neporiadnu.
Skúšal som rôzne taktiky a vždy sa mi darilo udržiavať priestor väčšinou upravený, ale pripadalo mi to ako fuška zložiť všetko oblečenie Pred spaním som sa uložila na posteľ alebo som hrniec umyla hneď po použití. Potom som prešiel na a Trend TikTok to úplne zmenilo moju rutinu upratovania. Myšlienka je takáto: Rozhodnite sa, koľko času ste schopní alebo ochotní venovať upratovaniu. Potom nastavte časovač na presne taký čas, okamžite začnite čistiť a zastavte, keď sa časovač vypne. Zdalo sa mi to príliš jednoduché na to, aby to bolo efektívne, ale keď som to prvýkrát vyskúšal, skončil som s čistejším bytom a lepšou náladou za menej ako pol hodiny.
Pre viac obsahu, ako je tento, nasledujú
Tu je moja veľmi jednoduchá metodika: Nastavil som časovač rúry na 25 minút, pustil som si hudbu (niekedy rýchly zoznam skladieb vytvorený na čistenie , akýkoľvek album, ktorým som momentálne posadnutý, alebo príležitostne podcast, ktorý nemusím príliš pozorne počúvať) a potom sa pustiť do čistenia. Neexistujú žiadne pevné pravidlá, ale zvyknem začať vo svojej kuchyni, kde sa zaoberám riadom a utieraním veľkých plôch. Potom zamierim do kúpeľne, všetko rýchlo prejdem dezinfekčným obrúskom a odložím všetko, čo som mohol nechať na umývadle. Potom by som mohol vziať obývačku, zložiť prikrývky a vyčistiť povinné tri nádoby na pitie, ktoré mi zostali na stole (voda, čaj, káva).
Medzi každou úlohou sa rýchlo pozriem na hodiny, aby som zistil, koľko času mi zostáva. Myšlienka bojovať s časom a vedieť, že je nevyhnutný okamih, keď sa časovač vypne, ma bráni tomu, aby som sa rozptyľoval, a dovolím si povedať, že celý proces je celkom zábavný. 25-minútový úsek, ktorý si vyhradím, je ideálny čas na to, aby som sa vtesnal do obedňajšej prestávky, rutiny pred spaním alebo dokonca ranného upratovania, keď sa cítim produktívne. Samozrejme, nie je dosť času na to, aby som vytiahol všetko zo šatníka alebo si preorganizoval špajzu, ale práve vtedy prichádza intenzívnejší proces upratania, ako napr. Januárová kúra príde vhod.
Metóda časovača mi dáva chvíľku na to, aby som sa postaral o svoj priestor, počúval hudbu a pohyboval sa a cítil sa ako na vlastnej hernej show. Nie je to dosť času na dôkladné vyčistenie celého môjho bytu, ale je to dobrá pripomienka, že nie všetko sa musí stať naraz.
