Priznajme si to: V obchode s potravinami je ľahké prekročiť výdavky. Či vás rozptyľuje lákavý výpredaj alebo lákavé predvádzanie jedál, autorka Bola Sokunbi, zakladateľka Chytré dievča financie , hovorí, že dodržanie rozpočtu môže byť pri nákupe potravín náročné.
čo znamená 10/10
Jeden z najväčších dôvodov, prečo majú ľudia tendenciu míňať peniaze, je nakupovanie, keď sú hladní, spolu s impulzívnymi nákupmi, hovorí Apartment Therapy. Nepomáha ani to, že maloobchodníci účelovo menia rozloženie obchodu, takže sa musíte pohybovať uličkami a hľadať položky, ktoré vedú k tomu, že vidíte a kupujete veci, ktoré ani nepotrebujete!
Existujú aj ďalšie dôvody, prečo sa váš účet za nákup potravín môže rýchlo sčítať. Spolu s lákavým predajom a potravinami je ovocie a zelenina často najdrahším nevyhnutným finančným trénerom Dashou Kennedyovou z Zlomené čierne dievča hovorí. Okrem nákladov na výrobu a dopravu má ovocie a zelenina krátku trvanlivosť, takže sa často musí nakupovať opakovane, aby sa nepokazili.
Teraz niekoľko dobrých správ. Bez ohľadu na to, aký je váš rozpočet, v obchode s potravinami existuje veľa malých spôsobov, ako ušetriť. Od tipov na plánovanie jedla až po aplikácie pre mobilné zľavy a ďalšie, odborníci na peniaze takto znižujú náklady na potraviny - a ako sa môžete vydať v ich stopách.
Uložiť Pripnúť Zobraziť ďalšie obrázky Kredit: Marisa Vitale
Nakupujte jedlá, nie jednotlivé položky.
Nielenže potravinový odpad škodí životné prostredie , je to zlé aj pre vašu vreckovú. Jeden spôsob, ako sa vyhnúť preplneniu a plytvaniu jedlom, je naplánovať si jedlo na týždeň vopred, takže kupujete iba veci, o ktorých viete, že ich spotrebujete. Investujte svoj čas vopred a naplánujte si jedlo na týždeň a kupujte iba položky potrebné pre každé jedlo, odporúča Kennedy. Zvážte nákup mäsa, ovocia a zeleniny - potravín, ktoré sú zvyčajne drahšie - a ktoré je možné použiť na viac jedál.
Ak máte problém rozhodnúť sa, ktoré jedlá si pripraviť, odborník na úsporu peňazí Andrea Worochová hovorí, že vaša chladnička a špajza sú skvelým miestom na začiatok. Odporúča identifikovať všetky položky, ktoré je potrebné konzumovať, než sa pokazia, aby ste si podľa nich mohli zostaviť jedálniček. Môžete si tiež vyhľadať recepty, ktoré používajú prekrývajúce sa prísady na ďalšie zníženie nákupov v obchode s potravinami a zaistenie toho, že spotrebujete každý kúsok kúpeného jedla.
Nakupujte so zoznamom (a kalkulačkou).
Potom, čo si naplánujete jedlo, Sokunbi hovorí, že najefektívnejším spôsobom, ako ušetriť peniaze v obchode s potravinami, je zostaviť si zoznam ingrediencií, ktoré skutočne potrebujete - a držať sa ho. Nakupovanie so zoznamom zaisťuje, že nakupujete iba to, čo potrebujete, a zabraňuje impulzívnym nákupom, vysvetľuje.
Spolu so zoznamom Kennedy odporúča nakupovať potraviny pomocou kalkulačky v blízkosti, najmä ak máte prísne rozpočet . Radí, vypočítajte každú položku, ktorú vložíte do košíka, aby ste udržali priebežný súčet, aby ste sa vyhli akýmkoľvek prekvapeniam v pokladni. Väčšina obchodov uvádza v cenovke cenu za uncu, ale v prípade, že to váš miestny obchod s potravinami nemá, môžete vypočítať cenu za uncu a potvrdiť tak, že za svoje peniaze získavate najlepšie peniaze. Ako to urobiť? Jednoducho rozdeľte cenu položky podľa veľkosti produktu-a majte na pamäti, že väčšia položka značkovej značky môže byť v skutočnosti nákladovo efektívnejšia ako možnosť menšej značky obchodu.
Uložiť Pripnúť Zobraziť ďalšie obrázkyZápočet: Joe Lingeman/Kitchn
Nakupujte hromadne (alebo mimo spodnej police).
Ak viete, že ich skutočne použijete, Sokunbi hovorí, že hromadné nákupy určitých potravín sú jednoduchým spôsobom, ako ušetriť peniaze v obchode s potravinami. Položky, ktoré nepodliehajú skaze, ako sú konzervované potraviny, toaletné potreby a čistiace prostriedky, môžu byť lacnejšie, ak ich kúpite vo veľkom množstve, vysvetľuje. Niekedy môžete ušetriť ešte viac prostredníctvom webových stránok, ako je Amazon.
Keď nemôžete nakupovať hromadne, Kennedy odporúča nakupovať spodné police vo vašom obchode s potravinami, aby ste ušetrili peniaze. Väčšina drahých položiek je umiestnená asi päť stôp nad zemou (alebo „na úrovni očí“), kde väčšina zákazníkov hľadá a chytá položky, ktoré chce umiestniť do košíka, vysvetľuje. Zvážte nakupovanie zdola nahor, aby ste získali výhodnejšiu ponuku.
Začnite vyberať produkty.
Ovocie a zelenina sú dôležitou súčasťou výživovej stravy, ale ich cena sa v obchode s potravinami môže rýchlo zvýšiť. Našťastie Sokunbi hovorí, že môžete ušetriť peniaze na čerstvé produkty tým, že sa zásobíte ovocím a zeleninou, ktoré sú v sezóne (keď ponuka často prevažuje nad dopytom). Konkrétne ovocie a zelenina sú v rôznych obdobiach roka lacnejšie, pretože je ich veľa, vysvetľuje. Preskúmajte sezónne produkty a vytvorte si zoznam na nákup v obchode s potravinami, aby ste mohli nakupovať to, čo je v sezóne.
Ak máte tendenciu nakupovať iba ekologické produkty v obchode s potravinami, ale chcete ušetriť, Woroch hovorí, že môže byť nákladovo efektívne selektívne vyberať konkrétne položky, ktoré kupujete. „ Vyčistiť 15 “Sa týka zeleniny a ovocia, ktoré je možné kúpiť v neekologickej verzii, pretože majú tvrdé, nejedlé šupky, v ktorých pesticídy nemôžu ovplyvniť jedlo, ktoré jete, ako napríklad avokádo a ananás, vysvetľuje. S týmito môžete ušetriť peniaze a ísť neekologicky!
Uložiť Pripnúť Zobraziť ďalšie obrázky Kredit: Jessica Isaac
Buďte strategickí v súvislosti s rýchlo sa kaziacimi ľuďmi.
Rýchlo sa kaziace jedlá ako mäso a syry sú často najdrahšími položkami na zozname potravín, a preto Woroch odporúča hľadať značkové prirážky, aby ušetril málo peňazí. Keď sa priblížia k dátumu spotreby, mäso, syry, hydina a ryby môžu byť k dispozícii so zľavou, vysvetľuje. Uistite sa, že ho spotrebujete do odporúčaného dátumu spotreby alebo ho zmrazíte na neskôr.
Ak máte tendenciu kupovať vopred pripravené trvanlivé výrobky, ako sú plátky mäsa a strúhaný syr, Woroch hovorí, že ich kúpou v pôvodnej forme môžete okamžite ušetriť. Napríklad mäso, ktoré bolo orezané, nakrájané alebo marinované ako pripravená možnosť, môže stáť od 30 do 60 percent viac, vysvetľuje. Vždy vyhľadajte najlepšie ponuky za cenu za libru.
Nakupujte s ohľadom na odmeny.
Ak nepoužívate bezplatnú kartu odmien v obchode pri každom nákupe v obchode s potravinami, Sokunbi hovorí, že vám môžu chýbať veľké úspory, ako aj potenciálne príjmy z cashbacku. Väčšina obchodov s potravinami ponúka odmeny a zľavové karty, preto sa nezabudnite na tieto karty zaregistrovať v každom obchode, v ktorom nakupujete, radí. Použitie týchto kariet vám môže ušetriť dosť peňazí vopred a niektoré vám dokonca dajú body za zľavnený plyn a ďalšie položky.
čo znamenajú čísla 333
Zabudli ste kartu odmien? Žiaden strach. Woroch hovorí, že po nákupe pomocou aplikácie na zľavy môžete na svojich potravinách zarobiť peniaze späť. Namiesto vystrihovania kupónov alebo snahy pamätať si, že pri každom nákupe máte pri sebe kartu s odmenami, sa aplikácie páčia Získajte odmeny vám umožní odfotiť váš doklad a získať body za bezplatné darčekové karty v obchodoch ako Target, Walmart a Instacart, ktoré môžu pomôcť kompenzovať budúce nákupy potravín, vysvetľuje.
Nakupujte.
Aby ste zaistili, že získate najlepšie možné ponuky na všetky nevyhnutné položky v obchode s potravinami, Sokunbi hovorí, že nákup v rôznych obchodoch za najnižšie ceny môže byť veľkou pomocou. Napríklad obchody ako Dollar Tree majú veľa položiek iba za 1 dolár, hovorí. Nakupovanie v rôznych obchodoch vám teda môže pomôcť ušetriť každý mesiac ešte viac. Ak nemáte čas alebo energiu na nákup najlacnejších potravín vo viacerých obchodoch, Kennedy odporúča, aby sa z vášho jednotného kontaktného miesta stalo zľava alebo reťazový obchod s potravinami. uložiť ako Aldi , Cieľ alebo Walmart . Vysvetlením môžete ušetriť až 50 percent na väčšine potravín.
