Tento malý 3-minútový zvyk vo vašej domácnosti okamžite urobí citeľný rozdiel

Hotel Leonor's Januárová kúra je bezplatný 20-dňový program, ktorý vám pomôže obnoviť váš domov na rok dopredu. Zaregistrujte sa tu a nechajte si doručiť všetky úlohy do vašej doručenej pošty.

Je to malé zvyky robíme každý deň, čo vedie k veľkým zmenám v našich domovoch. môj heslo ísť na čistenie , napríklad „ak je to jednoduché, urobte to hneď“ a v mojom živote to urobilo zázraky.

Pre viac obsahu, ako je tento, nasledujú

Vždy, keď mám pocit, že chcem veci odložiť, toto jednoduché príslovie mi dáva impulz, aby som mohol začať – a často to podnieti aj to, aby som robil väčšie veci.

Dnes tu máme ďalší malý zvyk, ktorý si možno budete chcieť osvojiť do svojho repertoáru upratovania a ktorý môže skutočne zmeniť.

Deň 14: Vykonajte 3-minútové zametanie povrchu

Všetko, čo musíte urobiť, je venovať tri minúty tejto výzve „zametanie povrchu“. Najprv musíte vziať krabicu alebo tašku.

Potom budete mať tieto tri minúty na vyčistenie povrchov okolo vášho domova, od políc a pracovných dosiek až po dosky stolov. Zhromaždite nemiestne predmety a vložte ich do tašky alebo krabice, ktorú nosíte so sebou – myslite na okuliare, odpadky, čokoľvek, čo sem nepatrí – a pracujte rýchlo a rozhodne.

Po uplynutí časovača vráťte položky v krabici na ich správne miesto a zahoďte všetky nahromadené odpadky. Nakoniec sa môžete cítiť tak spokojní s vedomím, že ste si veci nielen vyčistili, ale aj odložili a trvalo vám to len pár minút.

PRO TIP: Tento zvyk môžete ľahko zapracovať do dennej (alebo týždennej) rutiny. Môžete ho tiež predĺžiť, ak máte pocit, že nemáte dostatok času na vyčistenie všetkých povrchov vo vašej domácnosti. Môžete to zmeniť na 10 minút alebo dokonca 15. Zvážte vykonanie samostatných trojminútových výziev na „zametanie povrchu“ pre každú izbu a ak máte deti, zapojte ich tak, že to urobia pre svoje vlastné priestory.

Aké jednoduché návyky urobili veľký rozdiel vo vašom živote? Podeľte sa o to s nami v komentároch nižšie.

Ďalšie spôsoby, ako sa zapojiť do januárovej kúry:

• Zaregistrovať e-mailové aktualizácie alebo SMS upozornenia
• Navštíviť Stránka Januárová liečba 2023 a dobiehať úlohy
• Pripojiť sa k Facebooková skupina Hotelleonor Cure
• Stiahnite si Kalendár januárových kúr
• Začiarknite, či ste túto úlohu dokončili a sledujte svoj celkový pokrok v januárovej kúre tu !

Program Cure je tu v Hotelleonor tradíciou – koná sa každý január, apríl a september. Kliknite tu sa dozviete viac o celoročnom programe a kedy sa prihlásiť.